Общността на BBG ни показа някои сериозно вдъхновяващи пътувания за отслабване и здравословни трансформации и ние не спираме да бъдем впечатлени и мотивирани от ангажираността и оптимизма, които тези жени демонстрират.
Намерихме Амина Б в Instagram и бяхме толкова издухани от нейния дух, ентусиазъм и всеотдайност да живеем по-здравословен и по-добър живот. Тази Канзас Сити, Мисури, мама не просто прави BBG - тя процъфтява.
Запознайте се с Амина
Тази здрава, щастлива майка беше на мисия да бъде най-доброто си аз.
Тя започна своето пътуване преди около една година
На рождения й ден, всъщност! Според нейния Instagram тя е загубила около 65 килограма досега - 20 с Палео, а след това още 45, след като е добавила в BBG програмата на Kayla. "Бях на такова ниско място психически и физически, не мислех, че мога да видя изхода си. Но рискувах и с подкрепата на прекрасното си семейство намерих начин да започна живота си отново!"
Тя поддържа снимки с напредъка
И насърчава нейните приятели и общност да правят същото.
- Простите диетични промени и HIIT тренировките ми помогнаха да сваля 50 килограма
- 13-те най-добри навика за закуска за сваляне на 10 килограма ядат това не това
- Четирите неща, които тази жена отряза от диетата си, за да свали 30 килограма за 100 дни ewcontent
- 5-те стъпки, които тази тийнейджърка предприела, за да загуби 143 килограма за 2 години и да промени живота си
- Трите стъпки, които помогнаха на тази майка да загуби повече от половината от телесното си тегло за 1 година