Публикувано на 22.07.2016 г. в 13:04
Отслабването може да бъде истинска борба, особено защото неща като понички и пица обикновено не се считат за храни за отслабване и са почти невъзможни да се устои. Драматичната загуба на тегло е особено впечатляваща, когато хората решат да променят начина си на живот в полза на повече пълноценни храни, упражнения, вода и вероятно по-малко понички и пици.
Въпреки че всяко тяло е различно и хората могат да намерят успех при отслабване от различни методи, палео диетата се оказа едновременно популярна и ефективна. Този план за хранене в стил пещерен човек включва много зеленчуци, месо, малко плодове и ядки; основно цели храни, намиращи се в природата. Ако това ви звучи като кошмар, тогава ги разгледайте преди и след снимки от Instagrammers, които са загубили впечатляващо количество тегло, след като са отишли в Paleo. Тяхната драматична трансформация може просто да ви накара да посегнете към тази купчина зеле.
- Палео диета по-добра за отслабване, отколкото препоръки за хранене
- Палео диетичен план за отслабване вегетариански; Slcrb
- Естествени хапчета за отслабване Диета за отслабване Диета Планиране на хранене за отслабване и тонизиране Pitt
- Нисковъглехидратната палео диета на Робин Райт е моята тайна за отслабване
- Оризова диета преди и след снимки (билки) Безплатно пробно отслабване