Търсите ли идеалното уравнение за отслабване? Всички сме чували, че здравословното хранене плюс упражняването на повече е равно на успешна загуба на тегло, нали? Но има повече формули, участващи в отслабването. Разберете как нашите експерти използват математика и наука, за да предоставят индивидуализирани планове, които са клинично доказани, за да ви помогнат да поддържате теглото си.

отслабването

Упражненията са важна част от отслабването. Вероятно сте чували това уравнение и преди, упражненията плюс по-малко калории се равняват на подобрено здраве. Нашите експерти работят с вас, за да предпишат план за упражнения, който работи за вас! Този режим варира за всеки отделен човек и се основава на вашите предпочитания за упражнения.

Контролът на порциите е друг аспект от нашата програма, който се наблюдава. И независимо как го въртите, трябва да изгорите повече калории, отколкото ядете, за да отслабнете, поради което контролът на порциите е толкова важен. Нашите здравни специалисти работят с вас, за да ви помогнат да контролирате количеството калории и въглехидрати, които консумирате.

Също така използваме математика и наука, за да анализираме състава на тялото ви. Съставът на тялото ви се изразява като съотношение на оловна телесна маса към мастна маса. Съставът на тялото е важен, тъй като представлява по-точно представяне на стройността на човека, за разлика от само теглото и ръста. Нашите експерти използват Tanita ® Slip за измерване на вашия напредък. За разбито описание на Tanita ® Slip вижте изображението по-долу.

Някои може да смятат, че загубата на тегло е свързана само с изваждането на определени храни; обаче при Medi-Weightloss ® нашите експерти работят за намиране на по-здравословни алтернативи. Всички от време на време жадуваме за сладкиши, поради което създадохме опции за здравословни закуски, за да помогнем на пациента да отслабне, без да се налага да се отказва от любимите си сладкиши. Разгледайте нашите 100-калорични опции за закуски, като посетите Shop.MediWeightloss.com .

Тази информация е само за образователни цели. Той не е предназначен да бъде изчерпателен преглед на предмета, нито да замести медицински съвет. Винаги се консултирайте с Вашия лекар за първична медицинска помощ или доставчик на здравни грижи, преди да започнете каквато и да е диета или упражнения.