ОТСЛАБВАНЕ: Диетата на Victoria’s Secret Angel беше разкрита, като шоуто за 2018 г. наближава бързо. Планът включва ядене на определени храни в определени часове на деня.

Ние ще използваме вашия имейл адрес само за да ви изпращаме бюлетини. Моля, вижте нашето Известие за поверителност за подробности относно вашите права за защита на данните.

Загубата на тегло обикновено се постига чрез внимателен баланс между диета и упражнения.

Ангелите на Victoria’s Secret 2018 правят точно това, придържайки се към строг диетичен план и режим преди предстоящото шоу.

Вече беше разкрит диетичният план на красивия модел, като всички храни, които моделите ядат, са изброени.

Квалифицираният диетолог и личен треньор Рейчъл Атард разкри интензивния план в своя блог.

Свързани статии

отслабване

Отслабване: РАЗКРИТ е диетичният план на Victoria’s Secret Angel - какви храни да ядете

Какво да ядем

Според диетолога, Angel’s поддържа тази диета през цялата година, а освен това тренира почти ежедневно.

Планът започва с омлет от белтък със спанак и пуйка за закуска.

Има и вариант на зелено смути със семена от чиа.

За обяд ангелите обядват за пилешка салата с кафяв ориз.

За вечеря това са риба на скара и зелени зеленчуци, а закуските включват плодове, бадеми, масло от ядки, кисело мляко и протеинови шейкове.

Блогът на експерта разкри още, че моделите „от време на време ще ядат хляб и овес от Езекил, но на малки порции“.

Ангелите на Victoria's Secret се придържат към строг диетичен план близо до шоуто (Изображение: Getty Images)

Освен че се хранят добре, моделите на Victoria’s Secret 2018 също се опитват да избягват алкохол, други видове хляб, преработени въглехидрати и глутен в навечерието на шоуто.

Тя също така разкрива, че диетологът на модела препоръчва на жените да имат измамни дни, за да поддържат здравословен баланс.

Съобщава се, че бившата Ангел Ерин Хедъртън обича месо и сирене, докато много модели на Victoria’s Secret често публикуват снимки на пържени картофи, бургери и пица на своите страници в Instagram.

Кога да ядем

Според блога на диетолозите, ангелите на Victoria’s Secret се опитват да се придържат към пет по-малки хранения на ден, вместо към три.

Това включва хранене на всеки три часа, за да се поддържа метаболизмът оживен.

Свързани статии

Адриана Лима се кълне в бокса, за да поддържа формата си, тренирайки повечето дни (Изображение: Instagram/AdrianaLima)

Ангелите позволяват измамни дни, като се поглезят с пържено пиле, пица и пържени картофи (Изображение: Instagram/JosephineSkriver)

Модно ревю на Victoria's Secret 2017: Зад кулисите

Модното шоу на Victoria's Secret 2017: Бела Хадид, Адриана Лима, Лаис Рибиеро и колегите модели се приготвят да щурмуват пистата за шоуто в Шанхай.

Модно ревю на Victoria's Secret 2017

Също така се съобщава, че ангелите ядат по-голямата част от въглехидратите през деня, а не през нощта.

Това е така, защото тялото може да метаболизира въглехидратите по-добре сутрин и е по-малко вероятно да ги съхранява като мазнини.

Може би запазването на мотивацията на модела в диетичните им планове е тяхната изумително голяма заплата.

Victoria’s Secret е най-голямото и популярно модно събитие в света, струващо около 9,2 милиона британски лири и с 800 милиона тунинг годишно.

При толкова високи цифри не е изненадващо колко плащат Victoria’s Secret Angels.