отслабване

Ако се опитвате да отслабнете в Cockeysville, не е нужно да се чувствате като невъзможна задача. Нашият екип за отслабване има способността да ви помогне да поемете контрола над живота си и да живеете здравословния живот, който желаете. Кажете сбогом на постоянните болки, болки и умора и бъдете готови да наблюдавате падането на теглото.

Отслабване в Cockeysville MD

Управлението на годното телесно тегло е наложително за постигане на уелнес в живота. Съществуват редица инструменти за постигане на загуба на тегло, които включват, обучение за отслабване, съвети и консултации. Нашите професионалисти за отслабване в York Road Chiropractic имат опит да помагат на хората да постигнат целите си за отслабване. Нашият екип е в състояние да направи това, като използва всеобхватен план за отслабване, който включва хранителни консултации, съвети за начина на живот и допълнителни хиропрактични грижи, които гарантират, че отслабвате и го предпазвате.

Предимствата на отслабването са безброй и включват подобряване на вашата имунна система, нива на енергия, внимателност, отношение и самочувствие, за да назовем само няколко.

Увеличаване на теглото с възрастта

Истината е, че никой не може да избяга от бащата и от многото физически ефекти, които той има върху тялото ви. Когато хората напредват в живота, има вероятност те все още да запазят акъла си по отношение на тях, но по-физическите аспекти на тялото им неизбежно започват да се променят. Да, по-лесно е да опаковате килограми, когато човек остарее, но това не означава, че поддържането на форма е невъзможно. Ако се занимавате с напълняване с възрастта, важно е да не се отказвате. Приемането на загуба на тегло само ще повлияе негативно на вашето здраве и ще доведе до много посещения на лекар по линията. Нашият екип за отслабване има опит да помага на хора от всички възрасти да постигнат целите си за отслабване.

Връзката между теглото и метаболизма

Метаболизмът на тялото е известен с това, че е ключът към трансформирането на калориите в реална енергия, готова за използване. Има обаче погрешно схващане за това доколко това влияе върху способността на човек да отслабва. Факт е, че скоростта на метаболизма ни до голяма степен не може да бъде променена, освен няколко кърлежи в двете посоки. Повечето хора смятат, че е лесно да определят неуспехите си при загуба на тегло върху метаболизма си, когато истинският виновник е диетата и нивото на физическа активност.

Когато се преценява колко голям фактор имат храненето и физическата активност при постигането на загуба на тегло, метаболизмът е по-лесен за разбиране. Вашият метаболизъм може да се тълкува като нещо като визия. Непрекъснато се стреми да постигне равновесие между калориите, които влизат и излизат от тялото. Това е доста просто, ако човек консумира повече калории, отколкото изразходва в ежедневието, теглото ще се натрупа. Това се дължи просто на факта, че тялото е проектирано да запазва тези калории за постно време в бъдеще. За щастие, повечето хора днес не трябва да се притесняват за почистване за следващото си хранене. Недостатъкът е, че тези допълнителни калории, които тялото ви е спестило, никога не свикват и като такива остават в тялото като мазнини. Следователно, за да разберем загубата на тегло означава да разберем, че тялото трябва да консумира по-малко калории като цяло, отколкото изразходва. Ако някой постигне тази цел, загубата на тегло е неизбежна!

Докато науката зад отслабването изглежда доста проста и ясна, постигането на загуба на тегло е много трудна и сложна задача, която може да се постигне самостоятелно. Чувствайте се свободни да се свържете с нашия екип за отслабване на York Road Chiropractic в Cockeysville, за да започнете пътуването си за отслабване.