Какво. The. По дяволите? Сериозно, какво всъщност се случи с тялото ми? БРОЯ броя елементи, които ям и ги добавям към приложението MyFitnessPal, както преди. Приемам по-малко калории, отколкото са ми необходими ежедневно, за да отслабна. Тренирам усилено, пия вода и в по-голямата си част влагам всички органични и здравословни неща в тялото си.
ИЗКАЧВАМ ТЕГЛО! Не мисля, че съм дебела. По никакъв начин не искам да тичам изцяло разкъсан, както преди. Моят човек не е в цялостния вид на „настъргана кучка“. Той смята, че съм гледал пич и трябва да се съглася с него. Освен това не съм в живота, който трябва да живееш, за да изглеждаш по този начин. Някой да виждате спортни кореми, разкъсани ръце и т.н.? Те НЕ ядат вкусни хранителни лакомства и са обсебени от това, което влагат в себе си до такава степен, че то поглъща живота им. Знам това, защото повече от десет години го направих. Трябва обаче МНОГО скоро да натъпча по-голямото си дупе в сватбената си рокля. Просто исках да сваля 2 или 4 килограма, за да мога да се чувствам добре. Отслабвам ли? НЕ! ЗАГУБИХ половин инч над коляното си (НАИСТИНА исках) и половин инч върху прасците (да!) Но няма доказателства за инч или загуба на тегло след това. Диетирам доста здраво от почти 3 седмици.
Загубата на килограми след 30 НЕ е лесна задача за жената. Вашето тяло просто не иска да реагира по начина, по който реагира през 20-те години. Освен това тялото ви НЕ иска да бъде толкова тънко и прилепнало. Това е неестествено и изисква много психотична дисциплина. За щастие, аз се наслаждавам на новия си дебел задник, както и моят пич. Просто не мислех, че ще бъде толкова трудно да се раздроби малко преди сватбата. Тъкмо ще отида да ям шибани чийзбургери и пържени картофи. Оставам същият, когато го правя, така че защо, по дяволите, не? Не съм по телевизията. Не тичам на живо в потоци с малки тоалети. На кого му пука? хаха
Винаги ще тренирам. Обичам го, но човече, писна ми да живея живота си така, както го прави един фитнес модел. Дори връщането към него през тези три седмици беше чисто изтезание. Това е скучен начин на живот с хипер OCD. Време за тако вторник!
- Средства за отслабване - лекарството; Орсотен Слим; Отзиви на пациентите, препоръки за прием,
- Средства за отслабване
- Джош Гейтс за отслабването по време на карантина и фитнес на полето
- Ако се разхождате всеки ден и все още не отслабвате, експертите казват, че това може да е проблемът
- Ръководство за отслабване като Джош Пек