загубите

Отслабване, без да загубите ума си: д-р Дъглас Лийл.

Единствената ключова концепция при избора на храни

Спрете вината да ви спре

Поправете средата си и вие поправете себе си

В тази лекция от две части д-р Дъг Лийл обяснява как да постигнете успех при отслабване. Извлечен от работата си с хиляди пациенти, д-р Лийл разкрива изненадващата и вдъхновяваща истина за това как да постигнете целите си. Независимо дали целта ви е да отслабнете или някакво друго лично постижение, идеите в Отслабване, без да загубите ума си, могат да бъдат безценна помощ, за да ви помогнат да получите това, което наистина искате.

  • Глава 1: Отслабване без загуба на ума
  • Глава 2: Сили за успех

Дъглас Дж. Лийл, д-р. получи стипендията на президента и беше стипендиант на Dupont в Университета на Вирджиния, където завърши докторска степен. по клинична психология. Той е назначен за преподавател по психология в Станфордския университет и служи като консултант в Националния здравен институт. Понастоящем д-р Лийл е психолог в уелнес програмата McDougall и е директор на научните изследвания в здравния център TrueNorth. Д-р Лийл изнася лекции на национално ниво по теми, включително еволюционна психология, когнитивна терапия, модификация на начина на живот и загуба на тегло. Той е на частна практика в Тибурон, Калифорния.

Опция за изтегляне

Изтеглете на вашия компютър или мобилно устройство и започнете да гледате веднага. Предлага се като MP4 и се доставя в ZIP файл. За достъп до видеоклипа ще трябва да разопаковате ZIP файла. Това е голям файл и изисква бърза интернет връзка. Възможно е да се начисляват допълнителни такси от оператора. Вижте също: Как да осъществя достъп до цифровото си съдържание?

DVD опция

Ще ви изпратим пакетираната DVD версия на тази програма, която да гледате от вашия DVD плейър.