Попитайте лекар

Когато съм във фитнеса и се претеглям, винаги се чудя дали получавам точно тегло. Като, какво ще кажете за теглото на водата? Или като, ако наскоро сте яли храна и тя все още не е напуснала тялото ви. Искам да мога да извадя това (макар и само да се лъжа за теглото си, ха-ха). Колко тежи каката в тялото ви?

тежи

Отговор на лекаря

В книгата „Истината за каката“ авторката Сюзън Е. Гудман заявява, че хората произвеждат една унция кака на всеки 12 килограма от телесното си тегло. Това означава, че колкото повече тежите, толкова по-тежка ще бъде вашата кака.

Според Центровете за контрол на заболяванията (CDC) средният мъж в САЩ тежи 195,7 паунда, а средната жена тежи 168,5 паунда. Това означава, че мъж със средно тегло произвежда около 1 килограм кака, а жена със средно тегло произвежда около 14 унции кака на ден, съдържащи се в дебелото черво. Дебелото черво образува обърнато U върху навитото тънко черво. Започва от долната дясна страна на тялото и завършва от долната лява страна. Дебелото черво е дълго около 5-6 фута. Той има три части: цекум, дебело черво и ректума. Цекумът е торбичка в началото на дебелото черво. Тази област позволява на храната да преминава от тънките черва към дебелото черво. Дебелото черво е мястото, където се абсорбират течности и соли и се простира от цекума до ректума. Последната част на дебелото черво е ректума, където се съхраняват изпражненията (отпадъчен материал), преди да напуснат тялото през ануса.

Основната работа на дебелото черво е да отстранява водата и солите (електролитите) от неразградения материал и да образува твърди отпадъци, които могат да се отделят. Бактериите в дебелото черво помагат за разграждането на неусвоените материали. Останалото съдържание на дебелото черво се премества към ректума, където изпражненията се съхраняват, докато не напуснат тялото през ануса като движение на червата.

Теглото на вашата кака идва от съдържанието на вода, фибри и бактерии, присъстващи в изпражненията. Водата съставлява около 75% от изпражненията и теглото на изпражненията се увеличава, когато се консумират повече фибри, тъй като фибрите задържат много вода.