Описание и характеристики

Безплатно сваляне

Версии

дневник на промените

Отслабнете за 30 дни е мобилно решение, което позволява на всеки да подобри нивото на фитнес у дома, с програми, разработени от експерти, изчерпателни инструкции, анимации, диетични планове и доклади.

Фитнес планът е насочен към всички основни мускулни групи, за да гарантира оптимален баланс и да помогне на потребителите да доведат тялото си в състояние на перфектна хармония. То е адресирано основно до жени и включва много ръце, крака, седалище и коремни упражнения, които всеки може да изпълнява у дома, без спортно оборудване.

изтегляне

Персонализирайте профила си след изтегляне и инсталиране на софтуера, изберете най-удобните мерни единици, разкрийте височината и текущото си тегло, задайте целево тегло и активирайте напомняния.

Мобилното решение свързва всяко упражнение за фитнес с набор от подробни инструкции, анимации и видео ръководства, които обясняват как да го изпълнявате правилно. След това, след всеки три дни клякане, притискане на велосипед и лицеви опори на стената, това ви позволява да си починете и да подготвите тялото си за все по-взискателни тренировки.

В допълнение към всичко това, приложението предлага диетични планове и списъци за пазаруване за всеки ден от тренировъчната програма, за да сте сигурни, че ще постигнете целта си навреме. Разгледайте отчетите, за да проследите напредъка си, да анализирате калорични данни и да видите загубата на тегло.

За повече информация относно изтеглянето на Отслабнете за 30 дни на телефона си, разгледайте нашето ръководство: как да инсталирате APK файлове.