Стомашни болки. Повръщане. Диария. Може би имате хранително отравяне.
Разбиране на хранително отравяне
Всички сме били там. Онзи момент, в който започнете да се чувствате леко замаян или гаден и знаете, че трябва незабавно да отидете до тоалетната.
Какви са честите симптоми на хранително отравяне?
Симптомите на хранително отравяне включват повръщане, диария, гадене, коремни болки, подуване на корема и слабост. По-сериозните симптоми могат да включват кръв или слуз в изпражненията, загуба на тегло и треска. В повечето случаи на хранително отравяне симптомите обикновено се появяват в рамките на 12-24 часа, въпреки че могат да се появят в рамките на няколко часа след ядене на заразена храна. Друг път може да отнеме дни, за да усетите ефектите. Ако имате повръщане и диария в резултат на хранително отравяне, важно е да продължите да поддържате високия си прием на течности, тъй като може да настъпи дехидратация.
Кои са често срещаните причини?
Хранителното отравяне се причинява от консумация на храна, която е замърсена. Това замърсяване може да бъде причинено от бактерии, паразити и вируси, пренасяни от инфекциозни организми. Има и други състояния, които могат да доведат до повръщане и диария, които не са хранително отравяне. Най-често срещаният е гастроентерит, който се причинява от вирус.
Как да помогнете за предотвратяване на хранително отравяне?
Стъпките, които можете да предприемете, за да избегнете хранително отравяне у дома, включват:
- Мийте ръцете си старателно и често
- Почистване на всички повърхности, на които приготвяте или съхранявате храна
- Използвайте термометър, когато готвите месо, за да сте сигурни, че го загрявате до безопасна температура
- Бързо охлаждане на нетрайните храни
Освен това не яжте нищо, което мирише, че се е объркало. Когато се храните навън, винаги предлагайте подходяща температура за вашето месо, като добре направено говеждо месо, и избягвайте хрема.
Възможности за лечение
Често трябва просто да оставите хранителното отравяне да се развие, но ако след няколко дни се почувствате по-добре, може да започнете да се дехидратирате сериозно. Ако случаят е такъв, посетете vybe, за да се разгледате от някой от нашите клиницисти.
Готов да посетите вибе?
С удобни локации в района на Филаделфия, спрете се до местна спешна помощ днес и ние ще ви изправим на крака.