[button link = ”mailto: [email protected]” newwindow = ”yes”] Пишете за съвет [/ бутон]
Класическата колона на Кари от ВТОРНИК, 15 ЮНИ 2004 г.
Само защото прескачах между анорексия и булимия, хората си мислят, че могат да коментират какво ям.
Скъпа Кари,
Защо хората няма да спрат да гледат какво ям? По-рано скачах напред-назад между анорексия и булимия в гимназията. Осем години по-късно най-накрая мога да седна и да хапна пържола, да изпия чаша червено вино, дори да хапна десерт и да се насладя на всяка хапка, без да мисля, че това ще ме накара да балон в това момиче от боровинки от Вили Уонка.
Все още имам някои незначителни проблеми с храната. Не съм с наднормено тегло; Аз съм напълно нормален размер. Упражнявам нормално количество. Но много се дразня, когато хората коментират какво ям. Съпругът ми продължи Аткинс преди година и се превърна в тотален случай. Той започна да разглежда въглехидратите във всичко. Той би взел моята газирана бутилка и щеше да направи лице на абсолютен ужас, сякаш току-що беше просветлен от Ръш Лимба. След като му казах да млъкне няколко пъти, той взе снимката и спря да я прави.
Но какво да направите, когато не сте обвързани от вас със закон? Какво ще кажете, когато някой, който държи прехраната ви в нейните малки ръце за преброяване на калории? Шефът ми коментира няколко пъти храната, която ям. Веднъж преди среща, когато целият ми отдел чакаше някого, отворих бар за мюсли (и други хора ядоха) и тя каза: „О, тези неща са пълни с калории. Всички те са захар. Никога не ги ям. " Наистина не знаех какво да кажа.
Група жени от моя офис ходят на йога заедно веднъж седмично. Имах бутилка Gatorade и шефът ми отново каза: „О, това е толкова угояване. Никога не пия това. Всички тези празни калории. " Такива неща се случват много и наистина ме кара да искам да я храня със сирене. Тази жена е с нормален размер. Всъщност е доста малка и тренира достатъчно, за да не мисля, че калориите трябва да са проблем. Но защо калориите ми са проблем? И какво да кажа, за да стане ясно, че наистина не го оценявам? Ще ме уволнят за това, че съм й хвърлил бар на Snickers, нали?
Ричард Симънс, Оставете ме сам!
Скъпи Остави ме сам,
Има няколко неща, които можете правдоподобно да кажете на някой, който прави коментари относно пиенето ви от Gatorade. Бихте могли да кажете: „Е, вие сте много слаби и прекрасни и това трябва да бъде начина, по който го правите.“
Можете да кажете: „В нея има водка.“
Бихте могли да кажете: „Чели ли сте„ Митът за затлъстяването “от Пол Кампос?“
Празните ласкателства, хуморът и пряката ангажираност са само три от многото начини, по които човек може да отговори на подобно твърдение. Но това зависи от това каква е връзката. Ако това е вашият шеф, след като се досещате, че отказът й да пие Gatorade може да обясни нейната свръхестествена красота и уравновесеност, можете да я попитате за последващо действие, ако наскоро е станала по-висока - начин за дискусия, който да бъде изгодно преследван по-подробно когато седнете за оценката на служителите си два пъти годишно. Ако тя не е станала по-висока, може да предположите, може би защото тя просто е станала по-слаба. Аз, например, бих могъл да се чудя защо тя проявява толкова силен интерес към моята напитка, предполагам, че наскоро е имала травматичен опит с Gatorade, и тактично оставя момента да мине. Във всеки случай нейната забележка няма да я издигне по моя преценка; със сигурност не ви кара да мислите: „Един ден тази жена ще стане сенатор!“
Въпреки че винаги е хубаво да имаш умен отговор, трудно е да мислиш на крака, когато чувстваш, че си обиден. Защо се чувстваш обиден? Вероятно усещате, че вашият шеф по непряк начин пренебрежително говори за вашето тегло, избора ви на храна и вашата воля, сякаш всеки от нас носи патриотичен дълг да се бори с апетита си, да се бори мощно срещу храненето си, дори когато злоупотребяваме души в богатия нектар на клане и наука.
От известно време усещам, че манията за мазнини е особена културна болест, свързана с феминистки борби, социална класа, професионална тревожност, война, привилегии, завист, протестантизъм, добродетел и капитализъм. За щастие - тъй като в най-добрия случай това са неясни представи - FM радиото се притече на помощ в неделя с малко необичайна синхронност, която може да накара по-суеверно мислещите мислители да повярват във висша сила. Добре, може би това беше по-висока сила. Авторите Пол Кампос и Уенди Шанкър, интервюирани в „До най-доброто от нашите знания“ на общественото радио на Уисконсин, казаха всичко, което може би съм казал, само по-добре.
Шанкер, който е написал „Ръководството за живота на дебелото момиче“, говори красноречиво за преодоляването на цялата работа с дебелината. Тя разказа как един ден се качила в асансьор и една дама казала, очевидно позовавайки се на теглото на Шанкер, че самата тя щяла да се качи по стълбите. Вместо да погълне резката реплика с мълчалив срам, тя се обърна към дамата и каза: „Иска ми се да си го направил.“ Това беше доста добре. Като цяло, не е нужно да се разхождаме от страх да не сме дебели. Ако си дебел, добре. Ако сте слаби, добре. Нямате ли работа?
А Кампос в „Митът за затлъстяването“ казва онова, което си мислех по-добре, отколкото бих могъл: „Тънкият цвят има метафорично значение в Америка днес“, пише той. „Американците - и особено американските елити - ценят слабостта точно по същата причина, поради която някой страда от анорексия нервна болест: защото да не ядеш означава да не се поддаваш на желанието. Странно, но това, което американските елити смятат за най-желано, е тяло, чийто външен вид сигнализира за триумф на волята над самото желание. По този начин телесната добродетел не се посочва толкова от слабостта сама по себе си, а по-скоро от постигнатата слабост. В крайна сметка войната с мазнини е както причина, така и следствие от превръщането на протестантската работна етика в американска диетична етика.
„Митът за затлъстяването процъфтява в съвременна Америка, защото Америка е култура с нарушения на храненето. Нещо повече, основните симптоми на тази ситуация - нарастващите ни нива на „наднормено тегло“, булимия и анорексия - също са симптоми и са се превърнали в метафори за по-широк набор от културни тревоги ... По-специално за американците от висшата класа е по-лесно справяме се с безпокойството от прекомерна консумация чрез обсебване от теглото, вместо чрез реално изправяне пред далеч по-сериозни заплахи за нашето социално и политическо здраве. Можем да караме безумни за околната среда джипове, които изхвърлят несметни тонове въглеводороди в атмосферата; можем да консумираме изключително непропорционален дял от намаляващите природни ресурси в света; ние можем да подкрепим външна политика, която се състои в хвърляне на военната тежест на Америка, без да се отчитат възраженията на нашите съюзници - но поне не ядем тази допълнителна бисквитка, когато ни се предлага. "
- Здрав съм, моля, оставете ме на мира - The Boston Globe
- То; s Само диета - Оставете ме сам - Wattpad
- Как да оставим зад себе си токсичната диетична култура; Преследвайте добро здраве; Имайки време
- Загубихте мотивацията си да се храните здравословно и да спортувате по време на пандемията Не сте сами Здраве24
- Колко здравословен можеш да се подложиш на диета сам