Ярък, здрав, малко сладък, малко пикантен, този ориз от цвекло (ориз от цвекло) е лесен начин за пакетиране на повече хранителни вещества в ориза, особено за деца.
Цвеклото (цвекло) има земен вкус и богат жив цвят. Добавянето им към ориза му придава вкусен сладък вкус, който балансирах с чесън и чили, за да направя този Овес от Цвекло или Плов от Цвекло - с надеждата да опитате и да Ви хареса! Тази рецепта е добра за деца като този ориз от спанак, ориз от ленено семе или пилаф от ориз и броколи.
Ползи за здравето от ориза от цвекло
Цвеклото (цвекло) е богато на фибри, витамин С, фолиева киселина и антиоксиданти. Като цяло, наличието на повече цветове в нашата чиния е полезно за повече хранителни продукти и разнообразни ползи. Прочетете здравословните навици в кухнята тук.
Как да си направим Цвекло Ориз Веган?
Този ориз от цвекло е вегетариански; за да го направите веган, просто заменете Ghee с растително масло по ваш избор. Той помага на зърната да останат разделени и осигурява по-добра текстура на ориза. Можете да пропуснете маслото изцяло в рецептата, без много промяна във вкуса.
Какво е типичното съотношение ориз към вода за готвене ориз басмати?
Това са съветите на майка ми за съотношението ориз към вода за готвене ориз Басмати и ми вършат чудесна работа.
(а) За готвене под налягане, съотношението е 1 към 1 (1: 1) за ориз, който се накисва за час или два.
(b) За готвене под налягане, съотношението е 1 към 1,25 (1: 1,25) за ориз, който току-що е измит и не е накиснат.
(в) За готвене без капак съотношението е 1 към 2 (1: 2).
- 5 ползи за цвеклото за здравето и рецепта за цвекло, лайм и ориз
- Черен корен с хумус от ориз и цвекло
- 5 ползи за цвеклото за здравето и рецепта за цвекло, лайм и ориз
- Черен ориз с праскови и мента; Сезонен глад
- Ползи от яденето на цвекло (цвекло) по време на бременност; Проверка на храните за бременност