- Заглавие: Оригиналната книга за диети с кето: прости, здравословни рецепти за начинаещи и професионалисти, вкл. 14-дневен план за хранене
- Автор: Уилям Стивънс
- Страници:
- Издател (Дата на публикуване):27 януари 2020 г.
- Език: Английски
- ISBN-10: 1712107968
- Изтегляне на файлов формат: EPUB
Оригиналната книга за готвене на кето
Прости, здравословни рецепти за начинаещи и професионалисти
★ Ексклузивен бонус: 14-дневен план за хранене ★
Оригиналната книга за готвене Keto се фокусира върху следните области
Какво е кето диета?
Отслабнете
Обратен диабет
Как да поддържаме голяма загуба на тегло?
Голямо разнообразие от рецепти за закуска, обяд, вечеря, закуски, десерти и др.
★ 14-дневен план за хранене ★
Кето се превърна в домакинско име по целия свят. Не само загубата на тегло го кара да бъде най-добрата диета там. Keto предлага невероятни ползи за здравето, които променят живота всеки ден. Воденето на живот без болка и стрес е това, което позволява на кетото да изпитват много хора. Кетогенната диета включва избор на храни с ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на мазнини, които при правилна консумация помагат на тялото да достигне метаболитно състояние. Това състояние се идентифицира като кетоза и подтиква тялото да изгаря мазнините като енергиен източник. Вашето тяло преминава в цялостен ремонт, защото премахва всички токсични храни, които сте консумирали, и ги замества със здравословни мазнини, които ви карат да се чувствате по-добре от всякога.
Кето диетата е важна за подобряването на много здравословни състояния. Известно е, че помага за регулирането на инсулина, което е голяма полза за диабетиците. Мнозина, които водят кето начин на живот, съобщават, че промените в диетата им са им помогнали да мислят с по-голяма яснота, да освободят стреса и да повишат настроението си. Кето начинът на живот прави хората по-щастливи и по-здрави. Има множество преки пътища и мръсни готварски книги на Кето, които могат да имат отрицателно въздействие върху вашите резултати.
Оригиналната готварска книга: Отслабване, подобряване на здравето на мозъка и обратни заболявания.