Serious Mass е един от най-високо оценените печалби за тегло на пазара. Научете повече за това как този продукт може да ви помогне да избягате от по-трудното ада.

оптимален

Част 1 | Част 2

Оптимална сериозна рецензия Макс Преглед От: Дейв

Твърдението:50 грама протеини с глутамин и креатин плюс 1250 калории

Това са много протеини и калории. Въпреки това е с относително ниско съдържание на креатин (само 1 грам). Обичайната поддържаща доза за креатин е 5 грама дневно. Освен това е с ниско съдържание на глутамин и глутаминови пептиди (само 500 mg от всеки). Освен това има значителна доза PABA (5 грама). Тази добавка има най-голямата лъжичка, която някога съм виждал за добавка.

Сериозна маса: най-добрата формула за наддаване на тегло. Той ви снабдява с инструментите, от които се нуждаете, за да опаковате килограмите и развивате физиката, която винаги сте искали.

Всяка порция от този продукт съдържа 1250 сериозни калории, получени предимно от протеиносъхраняващи сложни въглехидрати и висококачествена протеинова смес, състояща се от концентрат на суроватъчен протеин, калциев казеинат и яйчен белтък.

Повечето въглехидрати в Serious Mass са под формата на малтодекстрин. Винаги е приятно да видите комбинация от протеини, за разлика от само 1 или 2 източника на протеин.

Креатин монохидрат, глутамин, холин и инозитол са добавени, за да оптимизират всяка тренировка за силова тренировка, докато пълен профил на витамини и минерали гарантира, че тялото ви получава балансирано хранене, от което се нуждае.

Както беше отбелязано по-горе, Serious Mass съдържа ниско количество креатин и глутамин. В него обаче е включен значителен витаминен и минерален профил.

Почувствах, че това твърдение е доста актуално. Следователно, за искането, присъждам на Optimum Nutrition Serious Mass 9/10.

Вкус:

Взех проба от шоколадовия вкус на този гейнър. Открих, че е с тежък вкус на млечен шоколад. Чувствах, че вкусът е задоволителен, но не особено добър. Ето защо, за вкус, присъждам шоколадовия вкус на Serious Mass 6/10.

Разтворимост/текстура:

Установих, че разтворимостта на това е по-малко от задоволителна. Също така открих, че има плътна текстура, която нямам нищо против. Следователно, за разтворимост/текстура, присъждам на Serious Mass 6/10.

Ефикасност:

Serious Mass съдържа много протеини (50 грама) от 3 източника, което е доста впечатляващо. Също така, той съдържа умерено количество мазнини (4,5 грама), най-вече от средноверижни триглицериди. Освен това, той съдържа един тон въглехидрати (най-вече получени от малтодекстрин - сладък полизахарид, който е сравнително евтина алтернатива).

С 1250 калории, които съдържа, можете да очаквате значително увеличение на енергията от различни източници. Бих искал обаче да видя повече разнообразие в протеините и по-разнообразна комбинация от въглехидрати, особено. Следователно, за ефективност, присъждам на Serious Mass 6.5/10.

Цялостен преглед:

Този продукт е на много конкурентни цени. Бях много доволен от твърдението им. Вкусът му беше задоволителен. Разтворимостта беше лоша, но текстурата му беше фина. Ефективността му не беше особено впечатляваща. Следователно, за цялостен преглед, аз присъждам на Optimum Nutrition Serious Mass Chocolate вкус 7/10.

Оптимална сериозна рецензия Макс Преглед От: Майкъл С.

Така че тренирате повече от година и току-що осъзнахте, след като се огледахте в огледалото за около 20 минути, че не виждате толкова голяма промяна от миналия месец. Вашата диета е добра и последователна, тренирате редовно и се чувствате по-здрави.

Нищо не е наред с тази снимка, нали? Грешно, постоянната диета може да бъде добра за поддържане и дори отслабване, но в крайна сметка мускулната ви маса ще се увеличи достатъчно, за да надмине нуждите от калории, които сте имали преди няколко месеца, което означава, че трябва да увеличите приема на калории. Вече ядете 5-7 хранения на ден, какъв може да бъде отговорът?

Сериозната маса от Optimum Nutrition може да бъде вашият най-добър приятел в сценарий като този. Препоръчва се препоръчителна порция от 334 грама или дори половин порция, когато започнете да се разклащате след тренировка, така че да не натрупвате нежелани мазнини от първата си порция, тъй като тялото ви не използва огромния прием на калории.

Съдържащ малтодекстрин заради съдържанието на въглехидрати, той съдържа огромен 252 грама въглехидрати, когато се смесва с вода и 292 грама въглехидрати, когато се смесва с мляко.

За целите на този преглед ще прегледам консумацията на Сериозна маса с мляко (главно защото има много по-добър вкус). Така че 291 грама въглехидрати и 74 грама протеин - заедно със изумителен списък от аминокиселини, витамини, минерали и дори намек за креатин монохидрат - означават, че този шейк има всичко необходимо, за да ви преведе през тази едночасова лудост, която най-много хората изпитват веднага след тренировка.

Лично аз винаги съм смятал, че приемането на продукт като този ще ме накара да кача килограми (мазнини) също толкова лесно, колкото и да ми помогне да накарам мускулите. След дълги размисли разбрах, че храненията ми след тренировка съдържат дори повече калории от това и понякога са много нездравословни.

Готвенето, докато гладувате, може да ви накара да се отчаяте от бързото хранене, където можете да прибегнете до нездравословна храна, ако има такава. Приемането на пълна порция шоколадови вкусове Сериозна маса след тренировка задоволи глада ми и ми даде време да се замисля и да си приготвя здравословна храна, която да ми даде точно това, което трябваше да продължа с деня.

Не казвам, че наддаване на тегло е за всеки, но ако смятате, че имате нужда от него и сте скептично настроени, предлагам да опитате такъв, вместо да живеете в света "какво ако".

С 2 чаши обезмаслено мляко в блендер изчезна целият ми скептицизъм. Размерът на порцията изглежда голям, но за набиращи тегло това е нормално. След смесването няма лоша текстура, така че не се притеснявайте да не се включи в млякото. Структурата е гладка, а вкусът е колкото шоколада, толкова и шоколада.

Цялостен преглед

Като цяло страхотен продукт. Бих дал 9/10 за страхотната си текстура, вкус и гъвкавост в размерите на сервиране. Страхотно за групиране и дори рязане на цикли, когато се разпределя правилно. Някои от вас може би се чудят защо не се оплаквам от 20 г захар, но след тренировка са необходими прости въглехидрати като захар, за да се възстановят бързо енергийните нива.

Сериозна маса се предлага в банан, шоколад, ягода и ванилия. Започвайки от $ 22,99, струва си да опитате и може да е вашият билет за разбиване на плато и поставяне на тези килограми мускули, за да попълните ризите си.