Битката за отслабване е тази, с която се сблъсквате ежедневно. И въпреки че сте готови и мотивирани, гладът и гладът го правят толкова труден.
Чрез по-добро разбиране на науката зад апетита и теглото и наличните опции, които да ви помогнат да ги управлявате, можете да намерите необходимата подкрепа, за да направите следващата си стъпка.
Науката, която стои зад теглото ни, е по-сложна от диетата и физическите упражнения
Във вашето тяло и мозък могат да се случат промени, които работят срещу вас, за да ви попречат да отслабнете и да го спрете.
Налични са опции, които да ви помогнат
Докато работите върху промените в диетата и физическата си активност, може да се нуждаете от помощ от лечения, които подпомагат мозъка и тялото ви при отслабване.
Налични са ефективни опции, които биха могли да ви помогнат.
Изследвайте ги, преди да говорите с Вашия лекар, за да разберете кои са подходящи за Вас:
- Цели за отслабване за деца с наднормено тегло
- Игри за отслабване (23 забавни игри и приложения за отслабване!)
- Калкулатор на целите за отслабване Дефицит на калории за отслабване
- Програмата за субсидии за отслабване не се изплаща, след като участниците хвърлят килограми
- Загубата на тегло се мазни под мишниците Ви направете тези 5 упражнения у дома, за да се отървете незабавно от него