Име: Олга
Възраст: 33
Височина: 160 см
Стартово тегло: 70,4 кг
Текущото тегло: 57,4 кг
Обща загуба на тегло: 13 кг (инч 5 месеца)
Историята на успеха на Олга:
Аз съм 33-годишна жена, майка на 4 деца. Теглото ми започна да намалява след раждането на третото ми дете и вече не можех да го сваля. След като четвъртото ми дете навърши една година, се опитах да започна да отслабвам сама, но не успях. Не можех да се вместя в дрехите си, чувствах се депресивно. Един от моите приятели ме убеди да се присъединя към проект, който означаваше да работя и да се присъединя към Фигура Приятели. Бях много скептичен, когато първоначално научих принципите на Фигура Приятели - трябва да ядете, за да отслабнете!
Нашата група за подкрепа беше много добра, подкрепяща и помагаше винаги да намери причината за неуспехите. Много съм доволна и щастлива от крайния си резултат, защото с хубав грим, харидо и рокля изглеждам отново добра и стройна. Поглеждайки назад, тренирах 2-3 пъти седмично, следвах принципите на хранене и резултатите дойдоха. Много съм щастлив, че се присъединих към този проект и Фигура Приятели, без него не бих постигнал това!
Нашите съвети
Фигура приятели препоръчват: Смейте се тънко! Знаете ли, че тялото ви не може да се усмихва, когато умът ви не се усмихва? В тази статия се фокусираме върху цялото тяло и особено върху h .
Обиколката на талията на жените не трябва да надвишава 88 см, а на мъжете 102 см. Това е не само измерването на красотата, но и много важен риск от заболяване i .