22 февруари 2016 г.

момиче

Когато чуете думата красив по отношение на друга жена, какво мислите? Дали това е нейната усмивка, личността или може би блестящите й очи? За много жени, красота отнася се до размера; колко малка е талията й, какъв размер дънки носи и какъв е броят на кантара. Защо е това и какви са (нежеланите) ефекти?

Може би това е свързано с факта, че „средната победителка на Мис Америка е 5’7“ и тежи 121 паунда, но средната американка е 5’4 “и тежи 165 паунда“ Жените имат нереалистичен стандарт за красота те смятат, че трябва да се съобразят с тях и се чувстват, ако не го направят, няма да бъдат разглеждани като красиви. Много жени поемат екстремни рискове, за да го направят отслабнете и изтънява, и в резултат на това може да се развие хранително разстройство.

В ранна възраст срамежът на тялото се превръща в норма. Младите момичета чуват фрази като „прекалено дебел“ и „Трябва да отслабна“ и започват да разпитват собственото си тяло. Тези интернализирани съобщения допринасят за тревожните 20 милиона жени са развили хранително разстройство, като 95% от тези са на възраст между 12 и 26. Тези жени започват да приемат диетични лекарства, упражняват прекомерно или ядат по-малко, за да отслабнат.

The медии също играе огромна роля при хранителни разстройства. Когато гледаме телевизия или четем списание, виждаме съвети за най-новите лекарства за отслабване и модни диети; да не говорим за заснетите снимки, каращи жените да изглеждат нереалистично големи. Много от тези лекарства за отслабване на пазара имат вредни странични ефекти (вижте статията на NWHN за диетични лекарства за повече информация.) Не можем да избягаме от медиите, но това, което можем да направим, е да започнем да показваме, че всяко тяло е уникално и красиво, без жените да се чувстват така, сякаш трябва да стигнат чак до хранително разстройство.

Често срещаните видове хранителни разстройства, свързани с опитите за отслабване, са анорексия нервна- често се разглежда като ограничено хранене и прекомерно упражнение и нервна булимия- консумиране на големи количества храна, последвано от повръщане, използване на лаксативи или екстремни упражнения. И двете хранителни разстройства имат сериозни потенциални рискове за здравето като:

  • Ненормално забавен пулс и ниско кръвно налягане
  • Сърдечна недостатъчност
  • Загуба на мускули и слабост
  • Тежка дехидратация, която може да доведе до бъбречна недостатъчност
  • Умора и припадък
  • Суха коса и кожа; косопадът е често срещан
  • Електролитни дисбаланси
  • Потенциал за разкъсване на стомаха или хранопровода от повръщане

Тази година темата на NEDA за 2016 г. относно разстройството на храненето е: 3 минути могат да спасят живота. Отделете 3 минути, за да завършите скрининг, за да видите дали имате или имате опасност да развиете хранително разстройство. Ранната намеса е ключът към успеха, когато става въпрос за лечение на хранителни разстройства. Започнете разговора рано с приятел, ако смятате, че може да се нуждае от помощ.

Броят на жените, страдащи от хранително разстройство, е тревожен, затова е важно да сте наясно с признаците и да предприемете действия рано. Винаги помнете, че всяка жена е различна - не е задължително да сте с по-малък размер, за да сте здрави. Обичайте себе си такъв, какъвто сте в тялото, което ви е дадено.