Някои от съставките, използвани при спа процедури - розмарин, мед, масло, глина, шоколад, евкалипт - звучат сякаш принадлежат в кухня или градина, а не в спа център. Но тези съставки се използват в различни видове обвивки за тяло, популярно спа лечение.

тяло

Получаването на обвивка за тяло може да се почувства добре. Някои спа центрове популяризират обвивките на тялото като релаксиращо, овлажняващо лечение.

Други обаче рекламират специфични обвивки на тялото като начин за детоксикация, отслабване или справяне с целулита - твърдения, които може да отидат твърде далеч.

Какво е обвиване на тялото?

Когато преди десетилетия за първи път се предлагаха обвивки за тяло, бяха използвани ленени чаршафи, казва Сузи Елис, президент на SpaFinder, Inc. Тогава обвивките се наричаха най-вече билкови обвивки. „„ Обвивки за тяло “е термин, който започва да означава повече от билкови обвивки“, казва тя и добавя, че те са станали популярни през 80-те и 90-те години. В крайна сметка пластмасовите или термо одеяла замениха ленените чаршафи.

Въпреки че услугата варира от спа до спа, обвивките на тялото често се правят в затъмнена стая с трептящи свещи, тиха музика и масажна маса, казва Стефани Карни, масажист в rA Organic Spa в Бърбанк, Калифорния.

Карни сложи масажната си маса с термо одеяло на дъното. На всичкото отгоре е пластмаса, която се използва за обвиване на клиента, след това кърпи. Най-отгоре има чаршафи, които да поддържат топлината на клиента.

„Започваме с търкане“, казва Карни. В нейния спа център това може да бъде скрабът от кал, скрабът от круши и зелени ябълки или друг вариант. След това ви отвеждат под душа и изплакват, преди да се нанесат продуктите за опаковане.

Карни изглажда опаковъчните продукти на тънък слой, като увива части от тялото, докато върви.

Когато сте изцяло увити с ръце отстрани, електрическото термо одеяло се изтегля нагоре. Топлината на одеялото обикновено е достатъчно гореща, за да се потите през целия си 30-минутен престой.

След това "ние се охлаждаме бавно", казва Карни.

Последната стъпка е изплакване и нанасяне на лосион. „Кожата ви ще се чувства наистина гладка“, казва Карни на клиентите си. Повечето клиенти й казват, че лечението също е релаксиращо.

Продължава

Опции за увиване на тялото

Има много обвивки на тялото, но Елис казва, че основните видове са:

  • Овлажняващ, който използва разнообразни лосиони и съставки
  • Детокс, който включва съставки като водорасли или кал, които имат по-голямо „дърпащо“ действие, според Елис
  • Отслабване, което използва по-малки ленти от материал, увити плътно
  • Целулит, който обикновено използва билкови лекарства

Може ли увиване на тялото Detox?

Искът звучи добре. Но лекарите казват, че не се поддържа. „Никога не е имало истински научни доказателства, че обвивките на тялото извличат токсините или пречистват тялото ви по някакъв начин“, казва д-р Елизабет Танзи, д-р Вашингтон, дерматолог.

Д-р Сандра Фрайхофер, бивш президент на Американския колеж по лекари, е съгласна. "Не знам каквато и да е научна основа за детоксикацията", казва тя.

Степента на претенцията за „детоксикация“ варира от спа до спа. Carney от rA Organic Spa казва, че тялото обвива детоксикацията на кожата от примеси. „Когато тялото ви се изпотява, вие детоксикирате кожата си“, казва тя, „а не черния дроб или бъбреците си“.

Танзи казва, че това може да е вярно, но това зависи от продукта. „Има някои предимства, да речем, лечението на тялото с глина“, казва тя. "Те могат да изтеглят някои примеси в кожата и порите."

Tanzi успешно използва маска на глинена основа за пациенти с акне. Но що се отнася до твърдения за детоксикация отвъд това, забравете, казват лекарите.

Може ли увиване на тялото да ви отслаби?

Що се отнася до обвивките за отслабване, "всяка загуба на сантиметри ще бъде временна", казва Фрихофер. "Обвивките не могат да заемат мястото на здравословна диета и упражнения."

Елис се съгласява. "След като свалите обвивката [за отслабване], ще се появи стегнатост," казва тя. "Определено е временно." Може да продължи само ден-два.

Но ако се опитвате да изглеждате добре за един ден на плажа на медения си месец, временното подобрение може да е достатъчно добро, казва Елис. "Гледам на тези обвивки за отслабване като на спрей", казва тя. "Временно е, но понякога това е ОК."

„Те няма да ви доведат до продължителна загуба на тегло“, казва Танзи. "Те могат временно да ви накарат да се почувствате малко по-слаби и когато погледнете скалата, килограмите могат да паднат с килограм или два. Но това е загуба на тегло на водата. Това е временен феномен."

Продължава

Може ли увиване на тялото да прогони целулита?

Целулитните обвивки за тяло няма да отнемат трапчинките на кожата, казва Елис. „Външният вид може да бъде по-добър“, казва тя. Но дори и най-доброто обвиване с целулит не изсмуква мазнините. "

Танзи се съгласява, казвайки, че ефектът може да подобри нечий външен вид за известно време, като запълни кожата.

„Няколко гости мислеха, че биха загубили сантиметри целулит“, казва Исак Гереро, помощник-директор на спа център в Glen Ivy Hot Springs Spa в Корона, Калифорния. „Трябва да обясним, че не това твърдим. Това е за овлажняване на кожата. Точно за това са предназначени много обвивки. "

Обвиване на тялото: Избягване на проблеми

Ако имате чувствителна кожа, пазете се от съставки за увиване на тялото, които имат много аромат, казва Танзи. Те могат да раздразнят кожата ви. Тя препоръчва да попитате за съставките, преди да изберете обвивка и казва, че глината е по-малко дразнеща за кожата, отколкото ароматните масла.

Fryhofer казва да разберете предварително съставките на обвивка за тяло, ако приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание. След това се обадете на Вашия лекар, за да видите дали има някакви проблеми. Тя казва, че билките могат да се абсорбират през кожата и потенциално да повлияят на някои лекарства.

Освен това помислете дали ще ви е удобно в опаковката. Карни казва на клиентите си преди време, че обикновено обвива човек като мумия с ръце отстрани.

"Не забравяйте да останете хидратирани", казва Фрихофер. По време на типично увиване можете да се потите много, така че е важно да попълните водата в тялото си.

Източници

Исак Гереро, помощник директор на спа център, Глен Айви Хот Спрингс Спа, Корона, Калифорния.

Сузи Елис, президент, SpaFinder, Inc., Ню Йорк.

Елизабет Танзи, д-р, клиничен инструктор, Медицински факултет на Университета Джон Хопкинс, Балтимор; Вашингтон, окръг Колумбия дерматолог.

Сандра Фрайхофер, д-р, бивш президент, Американски колеж по лекари; клиничен доцент по медицина, Медицински факултет на Университета Емори; интернист в частната практика.

Стефани Карни, rA Organic Spa, Бърбанк, Калифорния.