Успешното лечение на механични синдроми на болки в кръста има две измерения.

болката

  • Първият е упражнението за упражнения на Макензи, предписано въз основа на представяне и оценка на пациента. Целта на терапията с Макензи е да централизира болката или да премести болката от крака в кръста, тъй като болката в кръста обикновено се понася по-добре от болката в крака.
  • Второ, образованието на пациента също е от решаващо значение. Неизменно е пациентът, подложен на метода на лечение на McKenzie, да знае какво да прави, за да се справи с бъдещи епизоди на болки в кръста. Образованието на пациента се счита за "критично важно", за да се осъществи продължително облекчаване на болката.

Упражнения на Маккензи, централизация и очаквани резултати

След като се установи посоката на предпочитание, лечението на упражненията на Макензи може да започне с упражнения на Макензи - упражнения, които са пряко информирани от оценката. Целта, както беше посочено по-рано, е да се централизира болката на пациента в основните структури на гърба, а не да се лекува болка, която е локализирана в определена област (например долната дясна задна част на гърба или тазобедрената става). Пациентите, които правят упражнения на McKenzie, могат да минимизират или премахнат своята локализирана болка, която може да бъде остра или хронична. Пациентите могат да постигнат централизация в хода на ежедневно предписаните упражнения на McKenzie.

Удължаването (изправянето) е предпочитано насочване. Например, ако движенията на удължаване карат симптомите да станат по-централни, причинявайки болка в кръста или болка в тазобедрената става към центъра на гърба, може да бъде предписана следната прогресия на упражненията на Макензи, започвайки в легнало положение. (Действителната последователност на упражненията на Макензи може да варира в зависимост от представянето на пациента.)

  • За Постурален синдром, концентрацията върху приемането на правилни седнали и изправени пози е важна.
    • Седнал
    • Стоящ
  • Упражнения за дисфункция и разстройство може да са сходни на външен вид, но се определят от представяне на пациента. Упражненията за дисфункция ще бъдат предназначени да реконструират съединителната тъкан, докато упражненията за разстройство са предназначени за намаляване на симптомите. Пример за прогресия на упражнението може да бъде:
    • Легнал предразположен
    • Напредък до лактите
    • Пълно натискане нагоре