Кейт Ъптън не можеше да изглежда по-зашеметяващо на неретушираната корица на списание Health.

неретуширани

Животът е малко по-различен за 27-годишната, откакто тя взриви на моделската сцена преди десетилетие. Сега тя е омъжена за 9-месечна дъщеря и е решена да помогне на жените да се съсредоточат върху здравето си над теглото си. Това е една от причините тя да иска нейната фотосесия за здраве да мине без Photoshop.

"Когато се замислите, сега имаме ретуш навсякъде - и дори не го знаем. Хората организират снимки в Instagram и ретушират тези снимки. Това е новата норма. И тогава вярваме, че хората всъщност изглеждат и мислят и ние трябва да изглеждаме по този начин ", казва Ъптън на изхода.

"Така че за мен правенето на неретуширана снимка е стъпка към възприемане на реалния живот", добавя тя. „Целта трябва да бъде най-доброто, което можеш да бъдеш, а не да се опитваш да приличаш на някой друг.“

Ъптън наскоро се обедини с треньора си Бен Бруно, за да създаде тренировъчна програма, наречена Strong4Me, която позволява на жените от всяко ниво на фитнес да станат по-силни. Моделът казва, че нивото й на фитнес се е променило драстично, след като приветства дъщеря си Женевиев със съпруга си Джъстин Верландер миналия ноември.

„Това всъщност беше най-трудното нещо за мен - да премина от изключително силна до невъзможност дори да направя ритъм“, разкрива тя. "Повече от осем месеца след раждането съм и все още не съм толкова силна, колкото бях."

"Когато имах дъщеря си, [30-минутните тренировки, които Бруно проектира] наистина ми бяха полезни. Кърмех, така че не можех да отида никъде. Невъзможно беше да стигна до фитнеса, но можех да правя тренировките у дома - беше страхотно ", споделя тя.