Ако сме принудени да се измъкнем от леглото, особено в студена и тъмна зимна сутрин, не би ли било хубаво да се издигнем до миризмата на ябълки и канела? Влизайки в кухнята с пълноценно, здравословно, вкусно ястие, готово да ви стопли и зарежда с енергия за следващия ден? Тази проста обилна зимна закуска с ечемик и ябълка може да е рецептата за вас. Просто хвърлете всичко в Crockpot предната вечер и се събудете с вкусния аромат на ябълка и канела.
Признавам си, че съм сутрешен човек. Има нещо в ранните утрини, косата светлина на изгрева и чувството за оптимизъм. Е, добре, не всеки ден е такъв, има утрини, в които всичко, което искам, е да навлека завивките над главата си. Но тази рецепта е чудесен начин да се насладите на събуждане.
Съдържанието на този сайт може да съдържа партньорски връзки. Ако закупите чрез тези връзки, получавам малка комисионна без никакви разходи за вас. SeekingJoyfulSimplicity.com е участник в програмата Amazon Services Associates Program, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства за сайтовете да печелят такси за реклама, като рекламират и свързват към Amazon.com. Благодарим ви, че подкрепяте търсенето на радостна простота.
С дъвчаща текстура и орехов вкус, ечемикът не получава вниманието, което заслужава. Ечемикът всъщност е едно от най-старите консумирани зърнени култури в света. Това е основно зърно за селяните през средновековието от векове и днес все още е включено в диетата на много европейски, африкански и близкоизточни държави.
Ечемикът осигурява редица важни витамини и минерали, включително фибри, селен, витамини от група В, мед, хром, фосфор, магнезий, ниацин и др.
Crockpot Ечемик и закуска от ябълки
Щракнете тук за PDF рецепта за печат: Обикновена сърдечна зимна закуска
Състав:
2 чаши олющен ечемик
2 чаени лъжички сол
1 чаена лъжичка индийско орехче
1 чаена лъжичка канела
¼ чаена лъжичка кардамон (по желание)
10 чаши вода
1 ½ чаша стафиди
2 ябълки или круши, сърцевина, обелени и нарязани
Указания:
Поставете всички съставки в Crockpot и варете на ниско ниво за около 8 часа. Наслаждавам се гарниран с ядки и мляко.
Надявам се да се наслаждавате на сезона си,
Читателски взаимодействия
Коментари
Обичам всички съставки в това. И огромен бонус ... Предполагам, че това би ухало прекрасно на готвене! Благодаря за споделянето! 🙂
Търсенето на радостна простота казва
Определено има прекрасен аромат!
Това изглежда невероятно! Не бих си помислил да използвам ечемик, обикновено овес, така че това си струва да се опита!
Търсенето на радостна простота казва
Надявам се да ти хареса!
Това звучи прекрасно! Благодарим ви, че споделихте в къщата на баба, днес ще отидем на линк парти! Фиксирано!
Фиксирано! Това звучи прекрасно, за да се събудя, обзалагам се, че и на децата ми ще им хареса. Перфектен за мъгливите есенни сутрини! Благодаря за споделянето в Homestead Blog Hop!
Търсенето на радостна простота казва
Благодаря Дженифър, надявам се семейството ти да се радва!
Това звучи прекрасно. Фиксиране за по-късно!
Здравей Мишел,
Уау, това звучи прекрасно, за да се събудите от миризмата на канела и ябълки. Тази рецепта със сигурност е победител в моето око. Ечемикът е страхотна промяна от овеса за закуска. Винаги обичам да правя ястия в крокпота през зимата. Благодаря, че споделихте в петък с истинска храна. Закачен и туитнат!
Звучи абсолютно вкусно! И преди съм пекла с ечемичено брашно, но не съм опитвала ечемик за закуска. Ще трябва да пробвам!
Търсенето на радостна простота казва
Лесно се прави и се надявам да ви хареса!
Здравей Мишел,
Само бележка, за да ви уведомя, че избрах публикацията ви като една от характеристиките ми за тази седмица в реално време в петък в блога, който излиза на живо всеки четвъртък в 19:00 EST. Благодарим ви, че бяхте част от мисията Real Food Fridays и споделихте ценната си информация с нас.
Търсенето на радостна простота казва
Благодаря Марла, страхотна седмица!
Ябълките и канелата са едни от любимите ми вкусови комбинации! Въпреки това не съм използвал едва много. Любопитно ми е да опитам това. Благодаря, че споделихте в #wastelesswednesday блог хоп!
Търсенето на радостна простота казва
Ечемикът е много засищащ и засищащ.
Оставете отговор Отказ на отговор
Основна странична лента
Здравей и добре дошъл! Търсенето на радостна простота е да създадете място в живота си за нещата, които са най-важни - изобилие от здраве, радост и задоволство. С холистичен подход, фокусиран върху саморефлексията, простите храни и билковата подкрепа, предлагам практически подход за живот с цел и жизнено здраве. Искате ли да научите повече? Започни тук…
Представени публикации
4 Билкови лекарства за стрес - намиране на облекчение от стрес, тревожност и депресия
Билкова грижа за косата - подправка за подхранване на билки за коса „направи си сам“
Направи си сам лятна маска за кожа - изцяло естествен релеф за лятна кожа
Как да си направим тинктура за облекчаване на стреса - билки за облекчаване на стреса
Направете свой собствен охлаждащ лосион и спрей от роза и алое
ДОПЪЛНИТЕЛЕН ПИСАТЕЛ
Научете билкова медицина
ДОПЪЛНИТЕЛЕН ПИСАТЕЛ
Долен колонтитул
Отказ от отговорност и разкриване
Информацията, предоставена тук, не е предназначена да замени професионалните медицински съвети и грижи. Просто моята перспектива е да разгледате, когато правите добри избори за себе си и здравето на семейството си. Използването на билки е уважаван от времето подход за укрепване на организма и поддържане на здравето. Билките обаче могат да предизвикат странични ефекти и да взаимодействат с други билки, добавки или лекарства. Поради тези причини трябва да приемате билки внимателно. Предоставената информация не е оценена от FDA и не е предназначена да диагностицира някакво заболяване, нито е предназначена за лечение, излекуване или предотвратяване на някакво заболяване. Потърсете подкрепата и грижите на лекар и/или специалист по допълнителни грижи, на които имате доверие, и преди всичко, слушайте и се доверявайте на себе си. Бъди добре!
Seeking Joyful Simplicity е участник в асоциираната програма на Amazon Services LLC, партньорска рекламна програма, предназначена да осигури средства за сайтовете да печелят такси за реклама, като се свързват с Amazon.com и свързани сайтове. Amazon предлага малка комисионна за продукти, продавани чрез техните партньорски връзки. Всяка ваша покупка чрез техните връзки ни подкрепя без допълнителни разходи за вас.
За повече информация - посетете нашата страница за поверителност и разкриване
- Пърлен ечемик закуска разбъркване пържени; Slim-Shoppin; Храненето правилно започва във вашата количка за хранителни стоки
- Хвърлете зимно тегло с прост доказан метод на периодично гладуване Джон Зерен; s Най-продавани
- Хвърлете зимно тегло с прост доказан метод за периодично гладуване Джон Берен
- Пролет в действие Лесни стъпки за връщане на коня след зимата
- Лесни начини да останете здрави през зимата - McKenzie Apartment Company