Вземете форма и увереност

Тренирайте отвсякъде,
По всяко време с Микаела
300+ онлайн тренировки

Начин на живот „Обичайте тялото си“

Всички тела имат стойност и ние искаме да се влюбите във вашите!

Ще ви дадем инструментите, необходими за постигането на вашите цели, и докато сме в това, ще упълномощим ебет от вас! Чрез нашите забавни и креативни онлайн тренировки и нашата общност, включваща тялото на съмишленици, ще ви помогнем да станете по-силни и по-уверени - отвътре и отвън!

Тренировки

Пригответе се за пот! Имаме над 300+ кикас онлайн тренировки. Упражнявайте се вкъщи или във фитнеса. Тренировките са лесни за следване, ефективни и оптимизирани за мобилни устройства. Без значение какво е вашето ниво на фитнес, ние имаме само програмата за ВАС!

Хранене

Нашите планове за хранене са създадени, за да ви помогнат да направите положителни и устойчиви промени във вашата диета. Ще ви предоставим структурата и образованието, необходими за създаване на хранителни навици през целия живот. Включени са всички ръководства за 28-дневен план за хранене и здравословни рецепти .

поддържа

Взаимодействайте и получавайте подкрепа директно от Micaela! Да, така е! Ще можете да се консултирате с топ лидер в бранша, който има над 16 години опит. Когато имате въпрос, Micaela ще се свърже с вас с конкретни и персонализирани съвети.

Програма за средно фитнес Nacho 😋

Награден BEST LIFESTYLE & FITNESS Service Service Company и номиниран за списание IMPACT списание Top Fitness Trainers 2020 в Канада

своето

Нашите тренировки

Нашите тренировки включват подробни обучителни видеоклипове, представящи ИСТИНСКИТЕ клиенти на Micaela. Независимо дали искате да отслабнете, да се тонизирате, да станете по-силни или да се научите да бягате - ние разполагаме само с програмата за ВАС! Имаме 300+ тренировки в 11 различни програми: MOVE, PLAY, LIFT, HOME, HOME 2.0, FAST, BUTT, CAMP, WORK & More! Получавате ВСИЧКО! Домашни тренировки, тренировки във фитнес, ab тренировки, HITT тренировки, кръгови тренировки, тренировъчни лагери, тренировки за задник, упражнения с телесно тегло, 30-дневни предизвикателства и други! Имаме всичко и често добавяме нови! Присъединете се към най-ефективната, приобщаваща и ЗАБАВНА фитнес програма от 2020 година!

Вижте какво казват хората за нас

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisising elit. Quae magni iure, obcaecati voluptate nulla magnam eveniet praesentium provident esse, quibusdam at nam commodi ad ullam deleniti impedit cupiditate, consectetur quos.

Джонатан Смит

Вицепрезидент по информационни технологии, име на компанията

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisising elit. Максим, veniam suscipit ea ipsam sit hic ut omnis earum provident. Есе.

Мери Смит

Creative Directorand Съосновател, Име на компанията

Какво получавате:

  • Програми за тренировки за дома и фитнеса
  • 300+ уникални висококачествени тренировки (и нарастващи)
  • Вграден таймер в рамките на тренировка
  • 13 различни забавни и предизвикателни програми
  • Календари с подробности какво да се прави и кога да се прави
  • Креативни и гъвкави тренировки - НИКОГА НЕ ОТСУДВАЙТЕ
  • Достъпни тренировки от мобилен телефон, компютър или таблет
  • Над 1000+ упражнения в нашата непрекъснато разширяваща се видеотека
  • Обучение по правилна форма и техника за упражнения
  • Персонализирайте всяка тренировка според вашите лични нужди
  • Домашни варианти на ВСЯКА тренировка
  • Дневници за тренировки за печат и електронни книги за всички програми
  • Вестник за хранене за печат
  • Ръководство за копачи на цели, Утвърждения и електронни книги за увереност в модата
  • Ръководство за план за хранене за 28 дни: рецепти, съвети, списъци с хранителни стоки
  • 28-дневен план за хранене на растителна основа VEGE: рецепти, съвети, списъци с хранителни стоки
  • Ръководство за 28 ДЕННИ ЯДА: рецепти, съвети за готвене, списъци с хранителни стоки
  • Стотици лесни за приготвяне рецепти за смесване и съвпадение
  • Непрекъснато образование и ресурси за обич на тялото
  • Ново седмично съдържание: тренировки, рецепти, електронни книги и др
  • Общност във Facebook на подкрепящи силни жени съмишленици
  • 12 седмици само за бюлетини и поддръжка на членовете!
  • Регистрирайте се ДНЕС!

Искате да научите повече?

Запознайте се с Микаела

Здравейте, аз съм Микаела! Създател на Love Your Bod Fitness. Вече повече от десетилетие съм във фитнес индустрията и имам над 20 000 часа лични и групови фитнес тренировки под колана си. Аз съм сертифициран магистър-треньор и сертифициран от ISSA по спортно и фитнес хранене. През последните 16 години съм обучавал хора от много сфери на живота. От топ корпоративни изпълнителни директори до студенти, хирурзи, спортисти, адвокати, банкери, военни и заети майки! Животът може да бъде невероятно стресиращ, независимо с какво се занимавате и идеята за упражнения не трябва да ви стресира повече. Моята работа е да ви помогна да облекчите част от този стрес за вас - затова нека ви покажа как да приемате тренировките си сериозно, но едновременно с лека ръка! Ще върна забавлението във вашите тренировки! Няма повече страх да ходите на фитнес, няма повече модни диети и няма да се засрамите тялото си всеки път, когато се погледнете в огледалото. Искам да ОБИЧАШ СВОЯТА ТЕЛА и знам, че начинът на живот на LYB може да помогне! Позволете ми да ви помогна да намерите устойчивост на упражненията, пълноценно хранене и любов към себе си. Научете повече за Микаела!

Искате да опитате нашите тренировки БЕЗПЛАТНО?

Абонирайте се тук, за да получите 8 БЕЗПЛАТНИ тренировки „Обичайте своето настроение“! Незабавен достъп до безплатните си тренировки от мобилен телефон, таблет или компютър! Опитайте ни - какво чакате?