От контакт с Ники Ханкокс
28 май 2020 г. - Последна актуализация на 28 май 2020 г. в 09:11 GMT
Изследването, публикувано онлайн в European Heart Journal, открива метаболитен подпис, състоящ се от 67 метаболита - малки химикали, произведени в процесите на метаболизъм, които циркулират в кръвния поток - които могат да бъдат измерени чрез кръвна проба.
Екипът, воден от изследователи от Харвард T.H. Училището за обществено здраве Чан със сътрудници от Broad Institute of MIT и Харвард и Испания използва модел на машинно обучение за анализ на стотици метаболити в кръвни проби от 1859 участници от испанското проучване PREDIMED, най-голямото проучване на способността на Средиземноморската диета да предотвратяване на ССЗ.
Моделът идентифицира 67 метаболита, които, когато се анализират, колективно показват дали човек е спазвал средиземноморската диета и показва как човек реагира на диетата, която е с високо съдържание на ненаситени мазнини и набляга на растителни храни, риба и зехтин е доказано ефективно за намаляване на риска от ССЗ и общата смъртност.
Проучването също така показа, че по-високото ниво на метаболитен подпис е свързано с по-нисък дългосрочен риск от ССЗ сред участниците в проучването PREDIMED. Дори след отчитане на традиционните рискови фактори за ССЗ, метаболитният подпис е ефективен при прогнозиране на дългосрочен риск от ССЗ, казват изследователите.
- Средиземноморската диета може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия Psychreg
- Диетата на майката може да помогне да се определи сексът на бебето HuffPost Life
- Средиземноморската диета може да помогне за предпазване от симптоми на депресия Какво да знаете за връзката
- Средиземноморската диета може да помогне за облекчаване на някои симптоми на депресия - The New York Times
- Средиземноморската диета за една година насърчава чревните бактерии, свързани със здравословното стареене. Може да помогне за ограничаване