Не очаквам някой да бъде лекар, но ми е любопитно дали някой е чувал за това, което преживявам и моля, не прекалявайте политически с моите диетични избори.

някога

През по-голямата част от живота си бях основно вегетарианец и често това включваше месеци след строго хранене на растителна основа. но преди около 2 години бях строг веган след няколко години по-всеяден начин на живот, който включваше дори малки количества месо от време на време. Предполагам, че тялото ми може да се промени с течение на годините, тъй като след 1 месец бих се почувствал слаб и треперещ, сякаш трябваше да ям, но бих ял и нямаше да се чувствам по-добре. Ще ми стане лошо, докато се събудя на следващия ден. Това никога не ми се е случвало в миналото. Изглежда това се случваше почти всеки ден за известно време и щях да получавам мигрена и просто като цяло се чувствах зле.

Сега искам да кажа предисловието, че не ям много веганска нездравословна храна, тъй като съм градинар и отглеждам много собствени плодове и зеленчуци - просто ПФИ, но избягвам пшеница и овес, тъй като те карат тялото ми да боли - получавам лошо възпаление в гърба, където в миналото съм имал проблеми с диска.

Няколко месеца след строгата ми веганска диета, няколко пъти се събуждах посред нощ, мислейки, че има земетресение или че леглото ми вибрира, но всъщност аз треперех. Това се случваше само от време на време и аз започнах да приемам качествена сублингвална таблетка B12 - въпреки че през цялото време пиех Bcomplex и пиех обогатено растително мляко всеки ден. Симптомите ми сякаш изчезнаха, с изключение на случайно треперене в дясната ми ръка, което ще продължи само секунда и се чувствах депресиран, често развълнуван и като цяло изтощен и слаб. Преживявах и някакъв емоционален стрес, но не бях сигурен дали емоционалният стрес го влошава или физическите симптоми причиняват емоционалния стрес.

Бих се упражнявал - поне ходех по 2-5 мили на ден, занимавах се с йога и понякога бягах, ако имах енергия. Чувствах глад през цялото време и никога не се заситих и не можех да загубя 1 килограм за живота си.

В крайна сметка се отказах да приемам таблетката B12, след като кръвен тест показа наистина висок B12 - докторът каза да се успокои - не мислех, че е необходимо, но все пак прецених, че имам достатъчно в обогатените си храни. 3 седмици по-късно треперещото чувство ме удари отново и стана много по-лошо и ден след ден симптомите ми се увеличаваха - беше по-вътрешно, тъй като треперенето беше слабо, но вътре в вибрациите на цялото тяло, странните електрически усещания в гърдите ми, лекарите и приятелите можеха почувствайте ги, ако са положили ръце за мен за минута - крампи биха се появили едновременно в двата крака, мускулите щяха да се потрепват в бедрата, прасците, ръцете, очите и бузите. Започнах да виждам сенки от ъгълчетата на очите си. като насекоми. Знам. Звуча лудо! Знаех, че това е халюцинация, затова запазих хладнокръвие - но това ме изплаши. Рядко пия, но установих, че пиенето дори на 1-2 алкохолни напитки би изпратило тялото ми в режим на пълна вибрация в продължение на часове - продължавах да се опитвам да се справя с тревожността, която причиняват тези страшни симптоми, много йога, медитация, среда с нисък стрес и т.н.

Отидох в спешни кабинети, документи и невролози и си направих тест за нерв и мускули, но той не показа нищо. Кръвните тестове не показват много, освен лек дефицит на калий и витамин D и лека анемия от източник на наследственост, а не диетични. Документите вече няма да изпълняват тестове - третираха ме като психично болен. Дори ми дадоха някакъв антидепресант, от който тялото ми се тресеше по-зле от всякога. Това беше най-малкото стресиращо. Трябваше само да си напомня, че каквото и да се случва, не ме убива, въпреки че е плашещо.