7 декември 2016 г.
Препоръчани рискове

затлъстяването

За тези с наднормено тегло терминът „затлъстяване“ може да бъде страшна дума. Въпреки този страх, разбирането на затлъстяването и неговите медицински последици е жизненоважно за възстановяването. Наднорменото тегло ограничава нашето здраве, дълголетие и качество на живот. За мнозина доказването на яснота със затлъстяването се оказа решаващият фактор за овластяването им да променят пътя на живота си.

Определяне на затлъстяването

Медицинската общност се стреми към обективно математическо уравнение за оценка на здравето - индекс на телесна маса на пациента или ИТМ. Тази цифра олицетворява връзката между височината и теглото и често здравето:

  • Когато ИТМ станат по-високи от 25, те преминават в зоната с наднормено тегло. Това е област, която увеличава отрицателното въздействие на теглото върху здравето на човека.
  • Когато ИТМ достигнат или нарушат 30, те навлизат в зоната със затлъстяване, зона, склонна към хронични медицински състояния и заболявания, които стават трудни за контрол.

За да потвърдите своя ИТМ, можете да проверите диаграма или да го изчислите, като разделите теглото си в лири на вашата височина в квадратни инчове и умножите тази цифра по 703.

Непосредствени ефекти от затлъстяването

Когато тялото консумира повече калории, отколкото може да използва, то започва да ги преобразува в мазнини. Всяка мастна клетка тежи много малко - по-малко от 1 микрограм. Заедно обаче, маси от тях могат да натоварят крайниците ви и да заобиколят вътрешните органи, правейки всяко действие и процес по-трудни за завършване. В краткосрочен план наднорменото тегло често води до:

  • Задух по време на лесни или рутинни дейности
  • Висок холестерол
  • Високо кръвно налягане
  • Преддиабет - нивата на кръвната захар са повишени, но все още не са до диабетични нива
  • Болки в ставите и възпаление, особено в коленете
  • Болки, главоболия, неясни болки и физически дискомфорт
  • Храносмилателни и храносмилателни проблеми
  • Безплодие и усложнения по време на бременност като гестационен диабет и кръвни съсиреци
  • Ограничена подвижност
  • Умора
  • Психологически дистрес
  • Физическа несъвместимост с околната среда

Излишното тегло засяга всеки аспект от живота. Тялото ви непрекъснато се бори да функционира, дори докато се опитвате да сте в крак със семейството, приятелите и колегите си. В крайна сметка се чувствате уморени и болни, защото всяка една от системите на тялото ви е претоварена.

Факторът на мобилността

Може би най-опустошителният ефект от затлъстяването е загубата на подвижност. Ако не можете да се движите, изгаряте по-малко калории. Метаболизмът ви се забавя, което води до повишено наддаване на тегло. Междувременно всеки килограм, който носите, упражнява сила върху костите ви .

При затлъстяване наднорменото тегло упражнява сила върху коленете. Всяка част от костната система носи по-голяма тежест, отколкото е била предназначена за обработка. Междувременно ставате все по-изолирани, тъй като мобилността ви ограничава дейностите, в които можете да участвате.

Дългосрочни ефекти на затлъстяването

С течение на времето краткосрочните ефекти се превръщат в хронични състояния и заболявания. Липсата на мобилност само увеличава тежестта на проблеми като:

  • Хипертония, артериосклероза и сърдечни заболявания
  • Захарен диабет
  • Венозен стазис и венозни язви
  • Удар
  • Артроза
  • Белодробни състояния като хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
  • Нарушения на съня като сънна апнея
  • Храносмилателни разстройства като гастро-езофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
  • Нарушения на жлъчния мехур
  • Безалкохолен стеатохепатит или неалкохолна мастна чернодробна болест
  • Инконтиненция
  • Рак, особено на дебелото черво, бъбреците, жлъчния мехур, гърдата и матката
  • Депресия
  • Социална изолация и дискриминация
  • 10 до 15-годишно намаляване на продължителността на живота

Когато диетата и упражненията не са достатъчни

Понякога диетата и упражненията просто не са достатъчни - особено след като медицинските проблеми намалят мобилността ви. Когато ИТМ е прекомерен и здравето ви виси на косъм, хирургичните процедури за отслабване могат да ви помогнат. Това са одобрени медицински процедури, които демонстрират многократен успех в подпомагането на мъжете и жените да отслабнат и решават сериозни хронични здравословни проблеми .

Acadiana Surgery за отслабване предлага пълния набор от хирургични и нехирургични процедури за отслабване. Всички процедури са насочени към предизвикателните проблеми с отслабването и ви помагат да откриете здравословен, нов начин на живот. Ако смятате, че теглото ви се отразява негативно на вашето здраве, обадете ни се на 337-233-9900 или посетете нашия уебсайт, за да насрочите консултация.

Препоръчани блогове

28 декември 2017 г. Начин на живот

8 Ползи за отслабване от йога

Упражненията са важна част от отслабването и поддържането на загуба на тегло. Много хора обаче се борят просто защото не са намерили правилната дейност. Ако ти си…

19 декември 2017 г. Опции за отслабване

Имам ли нужда от операция за отслабване?

Въпреки програмите за упражнения и диетичните планове, много хора все още се борят да поддържат здравословно тегло. Американците, които не могат да отслабнат по друг начин, все повече ...