В проучване, публикувано в European Heart Journal, изследователски екип на Umeå показа, че физическата годност при тийнейджърите може да намали риска от инфаркт по-късно в живота, докато мъжете, които са в форма и затлъстяват в тийнейджърските си години, имат по-голям риск от инфаркт, отколкото негодни, слаби мъже.

срещу

В проучването Габриел Хьогстрьом, Анна Нордстрьом и професор в Катедрата по общностна медицина и рехабилитация, гериатрия, към Университета Умео, Петер Нордстрьом, са анализирали данни от 743 498 шведски мъже, които са получили медицински преглед на 18-годишна възраст, когато са били призовани в национална служба от 1969 до 1984 г. Нивото на физическа форма на мъжете се измерва с велосипеден тест, при който съпротивлението постепенно се увеличава, докато те са прекалено изтощени, за да продължат. Мъжете са били наблюдавани средно 34 години, докато са претърпели инфаркт или са починали или до 1 януари 2011 г., което от двете настъпи първо.

Проучването показва, че физическата форма в юношеските години намалява риска от инфаркт по-късно в живота. Годни, но с наднормено тегло или затлъстели мъже също са имали значително по-висок риск от инфаркт, отколкото негодни, слаби мъже.

"Въпреки че физическата форма в края на тийнейджърските ти години може да намали риска от инфаркт, изглежда, че фитнесът сам по себе си не компенсира напълно рисковете с наднормено тегло или затлъстяване. С други думи, нормалното тегло е по-важно от това да си в добра физическа форма, но дори е по-добре да сте и в форма, и да имате нормално тегло “, казва Петер Нордстрьом.

Проучването показва, че с всеки 15% увеличение на физическата годност, рискът от инфаркт 30 години по-късно се намалява с около 18% след като се вземат предвид различни променливи като социално-икономически произход и индекс на телесна маса, ИТМ. Резултатите също така показват, че редовните фитнес тренировки в края на тийнейджърските години са в съответствие с 35% по-нисък риск от преждевременна сърдечна атака.

Изследователите изчисляват, че в цялата група данни 1,222 от 100 000 мъже са претърпели инфаркти. Сред тях 43 процента са имали нормално тегло или са били слаби през тийнейджърските си години и са имали над средното ниво на фитнес. В този раздел на групата само 803 от 100 000 мъже са претърпели инфаркти.

"Рискът от инфаркт е намален с около 35% сред слабите мъже и тези с нормално тегло в края на тийнейджърските си години. Но проучването показва само, че има връзка между фитнеса и намаленото разпространение на инфаркт; ние не успяхме за да покаже конкретно, че по-високото ниво на физическа подготовка намалява риска от инфаркти “, казва Петер Нордстрьом.

Той казва, че връзката между фитнеса и сърдечните заболявания е сложна и може да бъде повлияна от голям брой източници на грешки. Някои хора могат да бъдат генетично предразположени към високо физическо състояние и нисък риск от сърдечни заболявания.

"Доколкото ни е известно, това е първото истинско голямо проучване, което изследва връзката между физическата годност при тийнейджърите и риска от инфаркт по-късно в живота. Тъй като сърдечно-съдовите заболявания са голям проблем за общественото здраве и тренировките по фитнес са с готовност -достъпни и достъпни, тези резултати и тези видове проучвания са важни за планирането на превантивни програми за обществено здраве ", казва Петер Нордстрьом.