Резюме на избрани научни изследвания, препратки и рецензии, свързани с добавките на натрий в POTS, EDS и ортостатична непоносимост при възрастни хора. Джонатан Токър, д-р.
Здрави, свободно живеещи хора могат да постигнат баланс на натрий само чрез нормална диета. Признава се, че средно хората с диети в западен стил вече консумират достатъчно (или излишък) натрий. Целта на SaltStick Vitassium е да доставя допълнителен хранителен натрий на определени популации, които могат да се възползват от по-висок прием на натрий от средния. В много случаи потребителите се стремят да увеличат приема на натрий като първи опит за разрешаване на някои основни симптоми, свързани с висока екскреция на натрий или лошо задържане на натрий, което е характерно за състояния като синдром на постурална ортостатична тахикардия (POTS), синдром на Ehlers-Danlos ( EDS) и муковисцидоза (CF), често под препоръката и ръководството на техния лекар като първа линия нелекарствено лечение, заедно с допълнителен прием на течности, упражнения и други промени в начина на живот.
Допълнителният прием на натрий също може да бъде от полза за определени хора, за да подпомогне правилната хидратация. При липса на заместване на натрий, приемът на течности е свързан с намаляване на жаждата и повишена диуреза въпреки продължаващото наличие на значителен дефицит на течности. В комбинация с увеличен прием на сол, правилната хидратация е от ключово значение за предотвратимия и лечим дисбаланс на течности.
Следните препратки са достъпни като хипервръзки по-долу и за всяка статия са посочени основните точки, свързани с прилагането на добавки с натрий.
Гупта, Вишал и Луис А. Липзиц. „Ортостатична хипотония при възрастни хора: диагностика и лечение.”Американското списание за медицина 120.10 (2007): 841-847.
Гусман, Хуан С., Лучана В. Армаганян и Карлос А. Морило. „Лечение на нервно медииран рефлекс синкоп.”Кардиологични клиники 31.1 (2013): 123-129.
- Разработени са няколко нефармакологични терапии, които включват ... прием на сол и течности.
- Простите мерки, като повишен прием на вода и NaCl, трябва да се прилагат рутинно като терапия от първа линия
- Смята се, че между 1 и 3 милиона американци са засегнати от синдрома.
- POTS може да удари на всяка възраст, но това засяга предимно жени на възраст между 15 и 50 години
- Солта помага на тялото да задържа вода, което от своя страна увеличава обема на кръвта.
- Пиенето на повече течности, особено в комбинация със сол, спомага за разширяване на обема на кръвта и увеличаване на притока на кръв. Повечето лекари препоръчват два до три литра на ден хидратиращи течности като зеленчуков или доматен сок, кокосова вода, безкофеинов чай със сол или пилешки бульон.
Thieben, Mark J., et al. „Постурален ортостатичен синдром на тахикардия: опит в клиниката на Майо.”Известия от клиника Майо. Кн. 82. No 3. Elsevier, 2007.
- POTS е относително често срещано състояние
- Важна първа стъпка в оценката и лечението на пациенти с POTS е да се определи техният обем и да се въведе заместване на сол и течности при тези с хиповолемия.
Low, Phillip A., et al. „Синдром на постурална тахикардия (POTS).”Списание за сърдечно-съдова електрофизиология 20.3 (2009): 352-358.
- POTS се дефинира като развитие на ортостатични симптоми, свързани с нарастване на сърдечната честота (HR) ≥30, обикновено до ≥120 bpm без ортостатична хипотония. Симптомите на ортостатична непоносимост са тези, дължащи се на мозъчна хипоперфузия и тези, дължащи се на симпатиково свръхдействие.
- Пациентите с POTS изискват диета с високо съдържание на сол, обилно количество течности и постурално обучение.
- Пациентът с хиповолемия ще се справи добре с разширяване на плазмения обем с обилен прием на сол и флудрокортизон. Приемът на сол трябва да бъде между 150–250 mEq натрий (10–20 g сол). Някои пациенти са силно чувствителни към приема на сол и могат да прецизират плазмения си обем и контрола на АН само с прием на сол
- Пациентът трябва да има поне 1 чаша или чаша течности по време на хранене и поне 2 през друго време всеки ден, за да получи 2–2,5 L/ден.
- Управлението винаги включва разширяване на плазмения обем с висок прием на сол и голям прием на течности.
Лин Мур (Медицински факултет на Бостънския университет), Марта Сингър (Медицински факултет на Бостънския университет), М. Лоринг Брадли (Медицински факултет на Бостънския университет). „Диетата с ниско съдържание на натрий може да не понижи кръвното налягане”Експериментална биология 2017.
Ganio, Matthew S., et al. „Леката дехидратация влошава когнитивните показатели и настроението на мъжете.”British Journal of Nutrition 106.10 (2011): 1535-1543.
- Леката дехидратация без хипертермия при мъжете предизвиква неблагоприятни промени в бдителността и работната памет и повишено напрежение/безпокойство и умора.
- Хората с медицински състояния, които повишават податливостта към дехидратация, като диабетици, както и деца и възрастни хора, може да имат по-голяма вероятност да получат неблагоприятни поведенчески ефекти от лека дехидратация.
Ферибот, Моник. „Стратегии за осигуряване на добра хидратация при възрастни хора.”Хранителни рецензии 63.suppl 1 (2005): S22-S29.
-
Извънклетъчната дехидратация, наричана още хипотонична хидратация, се причинява от загуба на натрий, което води до пропорционална загуба на вода. Тогава натремията е ниска (
- Защо кърмата има толкова ниско съдържание на желязо; Науката на мама
- Защо твърде много захар е лоша за вас Наука на живо
- Защо сега е най-доброто време да се подложите на диета или науката за отслабване след празниците
- Използване на препятствия в домашната преработка на храни Светът на науката за храните
- Ами ако сте яли само един вид наука на живо