Никога. Бил съм. По-щастлив.

научих

Като пораснах, бях супер засегната от диетичната култура. Видях всички супер тънки знаменитости, похвалени в списанията и по телевизията, и предполагах, че това е единственият начин да бъдем „достатъчно добри“ за обществото. От малка бях наясно с теглото, размера и калориите.

Като тийнейджър не харесвах тялото си силно. Исках тази празнина на бедрото и малка талия - противоположна на естествения ми тип тяло - затова започнах да правя хрускане всеки ден. Играх волейбол целогодишно, но се присъединих и към фитнес зала и започнах да броим калории.

Наличието на толкова силни цели на външния вид определено не съвпадаше с моите атлетически цели, за да стана най-добрият възможен волейболист. Поглеждайки назад сега, представянето ми на корта вероятно пострада, защото бях фиксиран върху загубата на тегло, а не правилното хранене и тренировките за спортист.

В края на гимназията открих състезания по бикини в социалните медии и обичах, че жените празнуват мускулите си. Беше изключително овластяващо да виждам жени, които се стремят да изглеждат силни и атлетични. Но това, което не осъзнавах, беше, че диетата и тренировките им не бяха нито устойчиви, нито здравословни.

Когато започнах да играя колежски волейбол, разбрах, че трябва да се отнеса по-сериозно към храненето си, ако искам да се подобря като спортист. В същото време реших да работя за стъпване на сцената като състезател по бикини.

След много изследвания научих, че ще трябва да ям повече и да тренирам по различен начин, ако искам да изградя необходимата мускулатура, за да съм конкурентна. Тази промяна в начина на мислене помогна да променя връзката ми с храната и упражненията от фокусиране върху ограничението към фокусиране върху яденето, достатъчно, за да расте действително - и това беше абсолютно промяна.

Формата на тялото ми е естествено по-атлетична и мускулеста, така че тренировката за състезание по бикини беше в известен смисъл стъпка към възприемане на естествената ми форма, а не идеалите за бедрото. Но не разбрах, че готов за състезание външен вид не е устойчив.

Балансирането на силовите и кондиционни тренировки за волейбол три дни в седмицата с тренировки по културизъм два до три пъти седмично беше сложно, но го накарах да работи за няколко години. След като завърших втория си сезон, обаче реших, че не искам да продължавам да играя волейбол - сърцето ми просто вече не беше в него - и това означаваше, че най-накрая мога да се занимавам напълно с културизъм.

Фокусът ми се измести към подготовката за сцената. Моето пространство на главата определено се стремеше да бъде по-позитивно и фокусирано върху представянето, но след като се ангажирах да се подготвя, то отново се върна обратно в другата посока.

Бях във фитнеса шест до седем дни в седмицата с минимум 90 минути всяка тренировка. Понякога те биха надхвърлили повече от два часа, ако трябваше да направя и по-дълга кардио сесия и да тренирам позиране. Моите лифтинг и кардио сесии винаги бяха много изтощителни, защото когато си поставите прицелите на първо място, трябва да влагате 100 процента във всеки представител, всеки сет, всеки ден.

Проследявах педантично храната си. Моят треньор ми даде макроси за достигане и аз ги удрях перфектно всеки ден - когато се състезавате, всяка малка подробност се добавя.

След първите ми състезания през есента на 2015 г. бях закачен. Направих кратък извън сезона и след това скочих на друга дълга подготовка, защото бях насочил вниманието си към националната сцена. Вторият път беше дори по-труден от първия, защото тялото ми не беше готово да се подготви отново и се бори с мен на всяка крачка.

Редовно се чувствах изключително несигурен. Разбира се, щях да се чувствам добре със себе си, когато се събудих за първи път и видях осемте си пакета, но знаейки, че ще стъпите на сцената и ще се сравнявате с други момичета.

Стремежът ми да бъда слаб и да изглеждам по определен начин беше прикрит от по-приемлива мания - печелене на шоута. Състезанието може да разкрие както най-доброто, така и най-лошото във вас: Подобрява вашата дисциплина и психическа сила, но също така може да изостри всички проблеми с образа на тялото или проблеми с храненето, които имате, а ограниченията натоварват отношенията и нормалния живот.

В крайна сметка беше твърде много. Състезавах се в шест предавания, спечелих множество класове и общо, поставяйки топ 15 на национално шоу и бях доволен от това.

До лятото на 2016 г. загубих огъня за състезанието. Просто бях толкова психически и физически изтощен. Бях се забил в капана за сравнение. Исках да си възвърна самочувствието и това можеше да се направи само извън състезанията.