Има ли моменти, когато искате или трябва да ядете нещо с ниско съдържание на въглехидрати или без него, но не сте сигурни какво да ядете? Помолихме нашите приятели от общността да ни кажат своите любими храни с ниско съдържание на въглехидрати или без диабет. Получихме стотици чудесни възможности за храна и ги изброихме по категории, за да можете да ги прегледате. Въпреки че всеки има различни хранителни нужди, надяваме се тези списъци да ви бъдат полезни, а вие сами да опитате разнообразие от тези вкусни храни! Не забравяйте да потърсите броя на въглехидратите преди да ядете и да си дадете инсулин, ако е необходимо, и да говорите с вашия медицински екип, за да определите правилния диетичен план за вас.
Имате ли любима храна за диабет (с ниско съдържание на въглехидрати или без въглехидрати), която не е в списъка? Кажете ни в коментарите по-долу!
Зеленчуци
- Броколи
- Чипс от кейл
- Спанак
Червени и оранжеви зеленчуци
- Моркови
- Червен и зелен пипер
- Домати
- Аспержи
- Авокадо
- Черни маслини
- брюкселско зеле
- Зеле
- Карфиол
- Целина
- Краставици
- Зелен боб
- Салата Айсберг
- Гъби
- Туршии
- Репички
- Тиквички
- Кралица Елизабет Любимите й храни по време на най-дългото управление в историята
- Кисело зеле Вашето любимо подправка Блогът MegaFood
- Лекарите натуропати споделят любими храни, за да предотвратят зимни заболявания
- Нашите любими биологични и хранителни храни, които да ядем ежедневно - Вътрешно почистване в Чикаго
- Президентска любима храна през цялата история Дегустационна маса