направи

Какво няма да направя, за да пусна една лира?

За онези от нас, които водят война с „издутината“, знаем, че ще опитаме почти всичко, за да паднем с няколко сантиметра. С течение на времето изпробвахме хапчета, продукти, магии, хипнотерапия, холистични подходи, базирани на религия диети, модни диети, елиминиращи диети и сега. обвивки за отслабване на тялото.

Ще ви призная. Платих 100 долара, за да опитам изисканите маркови обвивки за тяло. С изненада казах, че са работили, но с тъга установих, че резултатите са краткотрайни и че инвестицията ми ще се разшири. За най-добри резултати трябва да купувате специални добавки и да се увивате няколко пъти седмично. Когато всичко беше казано и направено, доставчикът искаше около 500 долара на месец! Това не е в моя бюджет.

Тъй като обичам да се мисля за „направи си сам“, седнах да видя какво мога да намеря онлайн за тези изискани опаковки. Основата зад тях е доста проста. Кожата ви абсорбира специалните билки и минерали и изтласква водата и токсините. Изглежда достатъчно лесно, нали? Имайки предвид тази информация. Започнах да експериментирам.

В търсенето си намерих някои рецепти, включващи зелена глина. Изглеждаха достатъчно лесни и цената беше правилна, но аз исках да завивам сега и нямах зелена глина наоколо! Така. търсенето ми продължи.

Не бях зашеметен да открия, че мога да си направя обвивки за тялото с някои основни съставки, които вече имах в килера си! Нищо изискано, няма специални обиколки на магазина, само основни съставки.

Колкото и това да ме зашемети. Бях по-шокиран, когато открих, че работят! За цената на чаша кафе бих могъл да обгърна цялото си тяло!

Превърнете дома си в спа център!

Друг популярен метод е Green Clay Wrap!

Къде "претегляте"?

От килера до чудото.

Съставките в този основен ексфолиант са толкова лесни за намиране, че повечето от нас ги имат около дома си. Това обвиване ще ви струва около $ 5 и ще ви издържи много обвивки! Най-добрата част (освен факта, че работи) е, че можете да увиете всяка област на тялото си. Предлагам бедра, корем и онези пилешки крила (о. Това ли съм само аз, който има такива).

Сега. моля, обърнете внимание, за най-добри резултати го използвам около три пъти седмично. След това намалявайте до веднъж седмично. Искам да подчертая, че не свалих тонове тегло, но че успях да вляза в тесните си дънки след седмица или две. Това беше много постепенен процес. Загубих около един инч от бедрата, два инча от кръста и малко от някои други области. Не изглежда много, но имаше значение. Все още продължавам да се увивам и както винаги здравословна диета.

Ето инструкциите за увиване на отслабване. Чувствайте се свободни да добавяте етерични масла към обвивката, за да подпомогнете стреса, релаксацията или други заболявания.

Необходими елементи:

  • 1/8 чаша кокосово масло (всеки бял лосион ще работи) варира в зависимост от това, което използвате. Просто го направете кремообразна консистенция с малко стабилност.
  • 1/4 чаша морска сол
  • 2 торбички зелен чай (счупени и смесени)
  • асо превръзка
  • обвивка на саран
  • 8 унции вода (за пиене!)

Защо тези съставки?

Кокосовото масло е добре известно със своите лечебни свойства, така че е естествено подходящо за всеки лосион или отвара, които ще бъдат абсорбирани от кожата. АКО нямате подръка, просто използвайте зехтин или бял лосион. Твърдо вярвам, че кожата ви е проводник, а не бариера, затова се опитайте да намерите органичен вариант!

Солта се абсорбира от тялото и се използва за започване на процеса на изчистване на допълнителна вода в организма.

Зеленият чай е добре известен със своите предимства за отслабване, а естественият кофеин помага за борба с целулита, така че е печеливш!

Указания:

  1. Просто добавете солта, зеления чай и кокосовото масло заедно. Няма да ви трябва много кокосово масло! Малко върви дълъг път! ако използвате бял лосион, опитайте да използвате още едно докосване.

Приложение:

  1. Изпийте осем унция чаша вода
  2. Обичам да затоплям зоната и да отварям порите. Опитайте горещ душ или топли мокри кърпи.
  3. Масажирайте скраба си в зони, нуждаещи се от лечение.
  4. Увийте проблемите си със саран.
  5. След това увийте зоните с превръзката за асо, за да задържите обвивката на саран на място. Пояс помага да го задържите на място, ако имате такъв:)
  6. Останете увити поне два часа - правя го вечер, преди да си легна и да спя обвит.

Сега, когато сте увити, седнете и се отпуснете или направете някаква лека дейност. Предлагам да пиете вода, докато сте увити, тъй като изглежда повишава ефективността. Ако ще се занимавате с лека дейност, опитайте нормална домакинска работа или леко кардио. Не полудявай! Ще кажа, че колкото повече телесна топлина създавате, толкова повече резултати ще видите.