които

Споделянето е загриженост!

Напитки за отслабване, които ми помогнаха да сваля 30 кг за 3 месеца.

Увеличаването на теглото е най-голямото здравословно предизвикателство, пред което са изправени повечето от нас в съвременния свят.

С много фактори, които допринасят изключително много за нашите колебания в теглото.

  1. Ядене на неконтролируема порция храна
  2. Вид храна
  3. Твърде много въглехидрати.
  4. Вредна храна
  5. Липса на упражнения (заседнал начин на живот)
  6. Стрес
  7. Хормонален дисбаланс

Това са някои от причините за напълняване. Но независимо колко сте тежки, все пак можете да контролирате теглото си и да загубите малко, ако искате.

През 2013 г., след като родих първото си дете, наддадох толкова много и не харесвах упражненията. И не можех да диета също, защото имах гастрит.

Не бях от онези, които могат да засилят страхотно здраве, затова добавих допълнителна напитка в диетата си, която ми помогна да отслабна 30 кг за 3 месеца без диета или упражнения.

Чудите се каква е невероятната напитка ?

Чайовете са мощни за отслабване.

„Какъв тип чайове пиех, за да отслабна? ”

Пиех подред черен и зелен чай, за да сваля 30 кг.

КАК ПИХ ТЕЗИ напитки за отслабване?

Пих черен чай сутрин (Top Tea)

И зелен чай преди лягане (матча)

Как да приготвяте чайове, за да отговарят на вашата телесна система?

Толкова много хора се оплакват от ефекта, който получават от чайовете. Като да не можеш да заспиш след като си взел чай или да станеш високо или леко. Но тайната да се наслаждавате на чайовете според вашата телесна система, е пивоварната сила.

Човек трябва да се стреми да контролира силата на приготвяне на своя чай, за да увеличи максимално ползата от чая с малко или никакви странични ефекти.

Как да контролирате силата на приготвяне на чая.

  1. Не кипете водата си до точка на кипене (60 0 C е достатъчно).
  2. Изсипете чаената торбичка и не забравяйте да оставите за няколко секунди, преди да се оттеглите.

Чаят е готов за сервиране.

Редувах тези два чая два пъти всеки ден в продължение на три месеца и свалих 30 кг.

Също така имам седем други невероятни ползи от редуването между тези напитки за отслабване.

  • Получих повече сили за работа
  • Вече не бях уморен
  • Спрях да жадувам за захар
  • Зрението ми стана по-остро
  • Тялото ми издържа на упражнения
  • Чувствах се по-малко сънлив
  • Метаболизмът ми беше в най-доброто им оптимално състояние.

Прекарах много години в борба с теглото си.

Мога спокойно да ви науча на едно или две неща, вие не знаете за отслабването - ако в момента се борите с теглото си.

Ако сте готови за тяло, трансформиращо вдъхновения, тогава;