Доматена диета: 3-дневна диета за сваляне на 4 кг и детоксикация на тялото.

The Доматена диета е идеален за бързо отслабване и детоксикация на организма. Доматите имат свойства, които допринасят за предотвратяване на рак на стомаха, панкреаса и млечните жлези.

3-дневна

Доматената диета се препоръчва за всеки здрав човек, особено за пушачи, хора, пристрастени към кафе и лица с целулити. Не следвайте тази диета, ако сте бременна или се лекувате.

Продължителност на диетата: 3 дневна диета.
Загуба на тегло: 4 lbs.

За доматената диета ви предлагаме да следвате този 3-дневен диетичен план.

Диетично меню за отслабване на 3-дневната доматена диета:

Закуска:
2 варени домата, облечени с билки.

Обяд:
Салата с домати, чушки и соя. Облечете се със зехтин и лимон.

Лека закуска:
1 пресен доматен сок (2 или 3 домата). Ако искате, можете да добавите листенце мента.

Вечеря:
Салата с домати, чушки и соя. Облечете се със зехтин и лимон.

Преди лягане:
1 фреска от доматен сок (2 или 3 домата). Ако искате, можете да добавите листенце мента.

Допълнително хранене, ако сте гладни:
Втечнете 5 листа мента, половин лимон, 1 морков, 2 чаши минерална вода и половина домат.

Ползи от доматената диета за здравето:

За подпомагане на чревния транзит е важно да пиете много вода, 8 чаши вода на ден, освен по време на хранене, за да отстранявате токсините непрекъснато през урината. По време на тази 3-дневна диета практикувайте упражнения, поне 1 час на ден ходете пеша.

Преди да започнете диета, моля, консултирайте се с вашия диетолог, тя ще ви помогне да отслабнете в добро здраве.

Отслабване с Меган Фокс

Получете тайните на красотата на Меган Фокс да отслабнете. Диети на знаменитости на Холивуд