ВЕЗНИ (23 септември - 22 октомври)

Диета Личност

Везните се надяват, че ако изчакат достатъчно дълго, проблемът им със затлъстяването или високия холестерол ще изчезне! Везните имат бавен метаболизъм и лесно напълняват. Това, заедно с тяхната неприязън към упражненията и сладките зъби на Везни, затрудняват отслабването. Въпреки това, Везните са много наясно с външния си вид и оценяват как контролът върху теглото, диетата и упражненията помагат да се запази добрият им външен вид.

жени

Силни страни на диетата

Суетата е най-големият актив на Везните, когато става въпрос за загуба на мазнини! Везните се адаптират добре към нови ситуации, така че започването на план за отслабване или нова програма за диета и упражнения няма да им създаде проблеми. Везните мислят, преди да действат и ще отделят време в избора на най-добрата диета за тях. Високите нива на енергия правят упражненията задължителни за Везните, които обикновено превъзхождат бързите игри.

Диетични слабости

Везните, които не обичат дисциплината, могат да затруднят придържането към плана за диета за отслабване. Любовта им към излежаването и неприязънта към упражненията означава, че калориите им бързо се превръщат в мазнини! Везните имат бавен метаболизъм, което прави упражненията важна част от програмата им за отслабване. Бързото отслабване не е лесно за Везните, които обичат добрата храна и виното и се радват на забавление.

Потенциал за отслабване

Загубата на тегло не е лесна за Везните. Резултат? Те могат да прибегнат до крайни мерки за отслабване. Те могат да изберат много нискокалорична диета или прекомерна програма за упражнения, но скоро се отказват. Или понякога не правят нищо и се надяват мазнините им да изчезнат! Везните, които използват интелигентността си, за да изберат диетичен план, който отговаря на начина им на живот, ще се справят добре. Диета, която им позволява да готвят разнообразни интересни храни, ще работи най-добре.

За съвети за диета за други зодии, щракнете върху връзките по-долу.