10 - Израел
Израел е на 10-то място в списъка. Страната има универсална здравна система, която обхваща всички граждани и постоянно пребиваващи. Медицинският персонал в Израел обикновено е добре обучен и обикновено може да говори английски.
9 - Норвегия
Норвегия е следващата в списъка. Норвежкото правителство пое собствеността върху всички болници в страната през 2002 г. Оттогава здравната система в страната беше много добре оценена.
8 - Сингапур
След това имаме Сингапур, който има един от най-добрите нива на продължителност на живота в света. Сингапурците имат забележително ефективна здравна система и ефективно управление на хроничните заболявания, където се полагат усилия за ранна профилактика и откриване, както и за стриктно наблюдение от лекарите. Диетата им е богата на зеленчуци, обилни меса и риба.
7 - Австралия
Следва Австралия. Страната има една от най-високите очаквания продължителност на живота в света, придружена от намаляване на тютюнопушенето и смъртността, които през годините намаляват. Австралийският институт за здраве и благосъстояние съобщи, че не само хората в Австралия живеят по-дълго, но живеят с повече години, свободни от увреждане.
6 - Швеция
Швеция се възприема като чудесно място за емигранти и е едно от 10-те най-добри места за създаване на семейство. Тази процъфтяваща скандинавска страна предлага огромно качество на живот и висок стандарт на здравеопазване.
5 - Швейцария
Следващата в списъка е Швейцария. Въпреки че в страната няма универсално здравно покритие, здравната система е много добре оценена. Стандартите обикновено са много високи, списъците с чакащи не са проблем и няма езикова бариера, тъй като лекарите обикновено говорят английски, особено в града.
4 - Япония
Здравословната храна е голяма причина Япония да се класира толкова високо в списъка. Япония винаги е имала солидна репутация, че се храни добре, а страната също има страхотна здравна система.
3 - Исландия
Исландия е следващата в списъка. Исландците предлагат страхотна комбинация от добра храна и упражнения на открито. Любовта им към приключенските спортове включва каяк и скално катерене. Пресните морски дарове съставляват голяма част от местната диета.
2 - Италия
Италия е на второ място в списъка благодарение на ефективна здравна система и репутация на обилна диета. Италианците са известни и с това, че излизат на разходки след вечеря с приятели и роднини - здравословен навик, който добавя към тяхното благосъстояние!
1 - Испания
Влизайки под номер едно е Испания. Страната има отлична здравна система с висококачествени грижи, предлагани както в публичния, така и в частния сектор. Изследователите също така посочиха средиземноморската диета като една от причините за най-високото класиране в Испания.
Според проучване, ръководено от Медицинския факултет на Университета в Навара, тази диета, „допълнена с екстра върджин зехтин или ядки, е имала по-нисък процент на основните сърдечно-съдови събития от тези, назначени за диета с намалено съдържание на мазнини“.
- Преминаване към Средиземноморието за предотвратяване на сърдечни заболявания - Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
- IVF при СПКЯ - Синдром на поликистозните яйчници - Здравен блог на AmeriCorps
- Как се прави елиминационна диета - Блог Everlywell Home Health Testing Made Easy
- Как да увеличим броя на тромбоцитите естествено - Блог на Medlife Съвети за здраве и здраве
- Ползи за здравето на джинджифила и чесъна - Светът на подправките