Треньор за отслабване за жени

Опитвали ли сте се да медитирате, но ви се струва наистина предизвикателно? Търсите ли лесен начин за медитация? Или търсите медитации за отслабване? Последната ми статия за Today Show подчертава различните аспекти на най-популярните приложения за медитация. И ако търсите мен, за да ви преведа през няколко стъпки с медитации на Стеф, разгледайте всичките ми видео медитации за Днешното шоу тук.

приложения медитация

Търсите ли начини за медитация в Чикаго? Ако не можете да стигнете до студио за медитация в Чикаго или до час по йога в Чикаго, изпробвайте тези приложения за медитация! И независимо къде живеете в страната, тези приложения за медитация са достъпни за изтегляне направо на телефона ви. Аз лично съм използвал всички тези приложения за медитация и като експерт по здраве и фитнес за жени и треньор по отслабване на жени, инспектирам всичко, преди да препоръчам нещата. Наистина ми хареса тези приложения за медитация да се използват през целия ден, а също и като нощна медитация и сутрешна медитация.

За моите клиенти за отслабване предлагам да медитирам поне веднъж на ден с приложение за медитация. Важно е да се чувствате свързани със себе си (с ума, тялото и духа си), защото това ще ви помогне да се отпуснете и да се отпуснете. Когато сме под стрес, сме по-възприемчиви към съхраняването на мазнини около средата. Като треньор за отслабване за жени целта ми е да помогна на жените да се чувстват по-отговорни и да контролират избора си, телата и теглото си.

Стефани Мансур е треньорка за отслабване при жени и най-добрият експерт по здраве и фитнес в Чикаго. Тя участва в шоуто Today Today и е експерт по здраве и фитнес по телевизията. Тя също е експерт по отслабване при жените. Като треньор за отслабване при жени, тя помага на жените бързо да отслабнат и да го направят за последно. Тя също е треньор по доверие и нейните уелнес програми в Чикаго са за жени навсякъде!