Важен компонент за преодоляване на бластоцистозата е яденето на пълноценни, добре подготвени, органични храни. Има съставки, които трябва да се избягват, поне през последните две седмици, когато се подлагате на паразитно-фокусирана диета.

blastocystis

Течностите, минералите и солта в организма се губят с диария и причиняват риск от дехидратация. Пийте много вода и електролити, ако един от симптомите Ви е диария.

Ако е възможно, използвайте висококачествена филтрирана вода. Избягвайте направо чешмяна вода. Ако това е трудно, кипете вода и оставете да се охлади преди консумация. Използвайте хлор или йод, може да се използва умерено за дезинфекция на вода.

Водата трябва да се консумира през целия ден, тъй като това помага за естественото промиване и детоксикация на тялото. Ако се притеснявате от замърсена вода и нямате система за филтриране, можете да кипнете вода на висока температура 1-2 минути и след това да оставите да се охлади до температура за пиене.

Някои билки, подправки и чайове могат да бъдат полезни за борба с паразитите. Следното трябва да бъде включено в диетата:

Чесън: Parazitology Research публикува проучване от катедрата по медицина в Университета Ага Хан през 2011 г., което показва, че чесънът е еднакво ефективен агент срещу B. hominus като конвенционални лекарства с рецепта.

Храните могат да бъдат трудни за избор, но следните насоки предоставят здравословни възможности:

  • Зеленчуци: зеленина, моркови, цвекло и други опции помагат на естествения процес на детоксикация на организма, подпомагат здравата имунна функция и доставят важни витамини и минерали. Купувайте само органични, за предпочитане местни продукти като маруля, за да избегнете потенциално замърсяване. Накиснете зеленчуците в пречистена вода за поне 20 минути преди да измиете старателно. Задушените зеленчуци на пара са чудесни за лесно храносмилане.
  • Плодове, които обелвате сами: авокадото, бананите и пъпешите са няколко опции, при които разрязването или обелването на плодовете не осигурява директен контакт със замърсители. Измийте плодовете си преди рязане, тъй като ножовете могат да пропуснат пестициди и други замърсители от кожата в месото или месото.
  • Горещи ястия: Готвените храни унищожават замърсителите и са по-лесни за смилане от организма.

Избягването на храни може да бъде трудно, ако не и невъзможно. Някои вещества като газирани напитки трябва да бъдат изцяло извадени от диетата, докато други опции, като тестени изделия, могат да се използват по-малко по-късно - в зависимост от вашия личен лечебен процес.

Ето списък на елементите, които трябва да изключите от диетата си:

  • Прости въглехидрати: намерени в рафинирани храни, сокове, плодове и млечни продукти, това са храни за паразити и кандида.
  • Захари: с изключение на меда и от време на време плодове като банани, избягвайте всякакви естествени източници или добавени захари. Те хранят паразити и кандида и могат да причинят допълнителни възпаления в чревната лигавица.
  • Необработено месо: включително риба, миди и всички животински източници, ако не са добре направени, съществува риск от замърсители.
  • Непастьоризирани съставки: Непастьоризираните сокове и млечни продукти обикновено са идеални за чистота, но също така рискуват да имат замърсители.
  • Всичко, което седи известно време: Бюфетите, пропуснатите спадове или сосове или дори неохладените зеленчуци или плодове са склонни да се замърсяват или да се появява плесен.
  • Неустойчиви продукти: Гроздето, доматите и плодовете са само няколко съставки, при които, ако не можете да ги обелите, рискувате замърсители.
  • Алкохол: алкохолът се превръща в захар, причинява възпаление в чревната лигавица и забавя имунната функция, когато се консумира често.

Времето, през което трябва да поддържате диетата си, зависи от това колко тежки са симптомите Ви, колко дълго вярвате, че сте имали бластоцистоза и дали имате други състояния като течаща черва или инфекция с дрожди. За ефективно почистване често е необходимо добавяне. Написах отделна статия, Естествено лечение на Blastocystis Hominis, който обхваща добавки и билки, които да приемате.