здраве

Коалицията за действие при затлъстяване (OAC) и Американският колеж по лекари (ACP) с гордост предлагат БЕЗПЛАТЕН ресурс „Наднорменото тегло и вашето здраве - Ръководство за ефективно, здравословно отслабване“. Както видеото, така и пътеводителят предоставят отблизо:

  • Тегло и здраве
  • Хранене
  • Упражнение
  • Опции за отслабване
  • И още!

Ръководството
„Наднорменото тегло и вашето здраве - наръчник за ефективно, здравословно отслабване“ е изчерпателен ресурс, разработен за тези, които искат да научат повече за теглото си и как то влияе върху здравето им. Той ви предлага инструменти за измерване на теглото ви, съвети за здравословно хранене, начини за по-активен начин на живот, възможности за отслабване и много други! Пътеводителят е отличен ресурс за всеки, независимо къде се намира в пътуването си за отслабване.

  • За да изтеглите PDF на пътеводителя, НАТИСНИ ТУК.

Видеото
С участието на лидери в областта на затлъстяването, като д-р Кристофър Стил, DO, медицински директор, Център за хранене и управление на теглото към Института за затлъстяване Geisinger и почетен член на борда на OAC, и д-р Доменика Рубино, д-р, основател и директор, Вашингтон Център за управление и изследване на теглото, видеото предоставя реалистичен поглед върху четирима пациенти, които са се борили с теглото си и продължават да го управляват ежедневно. Той също така предлага поглед отблизо как вашето тегло може да повлияе на здравето ви и какво можете да направите, за да подобрите здравето си. За да видите видеоклипа, моля, щракнете върху бутона за възпроизвеждане по-долу:

(800) 717-3117
Апартамент 4511 North Himes Avenue 250
Тампа, Флорида 33614