Вашето семейство ще бъде изненадано да разбере, че тази пица, покрита с пипер рукола, пикантна наденица и кремообразна рикота, не идва от местната ви пицария.
Споделя това
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Присъединете се към Clean Eating
Създайте персонализирана емисия и маркирайте любимите си.
Вече имате акаунт?
Пица с наденица и рукола Пита
Съставки
- 4 пълнозърнести пити (с диаметър около 7 инча) (СЪВЕТ: Ако искате да режете въглехидрати или натрий, можете да използвате 2 пълнозърнести пити и да ги разрежете наполовина хоризонтално.)
- 3/4 чаша несолен доматен сос
- 1 чаша пълномаслено сирене рикота
- 2 унции настъргано сирене моцарела
- 2 напълно естествени приготвени пилешки колбаси в италиански стил, нарязани на тънко
- 2 чаши листа бебешка рукола
Подготовка
- Подредете решетка в центъра на фурната, на около 8 инча от горния източник на топлина, и загрейте бройлерите до високо. (СЪВЕТ ЗА СПЕСТЯВАНЕ НА ВРЕМЕ: Включете бройлера, преди да направите друга подготовка, така че да е готов, когато сте готови.) На всяка пита намажете 3 супени лъжици доматен сос до краищата. Нанесете равномерно с купчини рикота, моцарела, наденица и рукола.
- Поставете пита пица върху голям лист за печене и печете, докато колбасът се нагрява и моцарелата леко се зачерви, 5 до 7 минути, обръщайки положението на листа за печене на около половината път.