Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

панаир

Може би си мислите, че допълнителното ходене, което правите на тези панаири и фестивали, компенсира яденето на всякакви пържени храни или шишарки - но не забравяйте, че повечето от нас изгарят само 100 калории, може би малко повече, за всяка измината миля. Наистина ли искате да се разходите повече от 2 мили, за да ядете пържено сирене или 4 мили за пърженото бонбонче ? Може да сте в състояние да го направите, ако изядете само 1 от тези продукти, един път - но повечето от нас са изкушени повече от това.

Въпреки че няма нищо общо с храната - не забравяйте слънцезащитния крем, преди да се отправите и към фестивала.

Разхождайки се от Midway Munchies, Алис Хенеман, Разширение на Линкълн от Университета на Небраска, http://lancaster.unl.edu/food/ftj-j07.shtml.

Как да се храним здравословно на панаир, Паула Робинсън, Разширение на Университета на Илинойс, http://web.extension.illinois.edu/regionwc/lessismore/0908news.pdf.

Автор: Лиза Барладж, преподавател по разширения, Семейни и потребителски науки, Разширение на държавния университет в Охайо.