Следователно, помага ли Tulsi при отслабване?

светият

"Като 5-6 Тулси листа с вода сутрин може помогне детоксикира тялото и увеличава метаболизма ", отбелязва д-р Шикха Шарма в книгата си '101 Отслабване Съвети '. Колкото по-бърз е метаболизмът ви, толкова по-лесно е изгарянето на калории. Тулси също помага стимулират храносмилането по естествен начин и елиминират токсините от тялото ви.

Човек може също да попита, трябва ли да приемам светия босилек през нощта или сутринта? Ранните изследвания показват това вземане на свети босилек екстракт през устата в сутрин и в нощ намалява симптомите на стрес, включително забрава, сексуални проблеми, изтощение и проблеми със съня.

Ето какви са страничните ефекти на светия босилек?

Странични ефекти от светия босилек включват и разстроен стомах. Трябва да внимавате да използвате свещен босилек ако: имате ниска кръвна захар.

Изследванията върху животни показват, че светият босилек може:

  • Причинява ниска кръвна захар (животни и хора)
  • Насърчаване на кървене.
  • Намаляване на плодовитостта.

Безопасен ли е за консумация Свети Василий?

Етерично масло от свещен босилек се прави чрез дестилация на листата и цветовете на растението. Листата могат да се използват в готвенето като ароматизатор, особено за азиатски ястия. Вкусът е пикантен и горчив, но някои хора все пак се наслаждават яде свети босилек суров.