- Автори (2189)
- Редактор (100)
- Редактор на бюлетини (1616)
- Линдберг (22)
- Lindberg Beauty (1)
- Фитнес лаборатории (22)
- Джуди Линдберг Макфарланд (16)
- Джеф С. Волек, доктор по медицина (193)
- Едмънд Р. Бърк, д-р (58)
- Антъни Л. Алмада, бакалавър, магистър (4)
- Далас Клоуатър, Ph. (1)
- Алън Е. Шугарман, М.С., Р.Д. (12)
- Д-р Yousry Naguib (4)
- Майкъл Т. Мъри, Ню Йорк (26)
- Марсия Цимерман, C.N. (4)
- Джейн Харт, доктор по медицина (9)
- Уилям Дейвис, доктор по медицина (2)
- Каролин Дийн, MD, ND (1)
- Марк Г. Тейлър, M.S. (22)
- Гордън Санти (2)
- Робърт Тобърн (1)
- Уил Бринк (1)
- Кимбърли Бошан, Ню Йорк (4)
- Морийн Уилямс, НД (8)
- Сюзан Диксън, MPH, MS, RD (6)
- Gene Bruno, M.S., M.H.S. (25)
- Бриана Дирио (2)
- Удължаване на живота (34)
Плодовете от растение, наречено Citrus Aurantium, се използват за създаване на екстракт от горчив портокал. Този екстракт съдържа няколко алкалоида, които са подобни на ефедрин: синефрин, N-метилтирамин, хорденин, октопамин и тирамин.
За разлика от ефедрина, се смята, че някои от алкалоидите в горчив портокал действат специфично върху бета-3 адренергичните рецептори, които подпомагат разграждането на мазнините.
Има ограничен брой публикувани клинични проучвания, изследващи ефектите на горчивия портокал при хора, но е извършена работа, включваща in vitro (експерименти, направени в лабораторна чиния), животински модели, изследвания върху хора, описани в патенти, и дори няколко публикувани изследвания върху хора, които обикновено подкрепят идеята, че горчивият портокал е безопасна съставка за отслабване.
Едно проучване изследва ефективността на горчивия портокал в комбинация с кофеин и жълт кантарион спрямо плацебо при мъже и жени с наднормено тегло, следвайки програма за отслабване с ниско съдържание на мазнини (1800 kcal/ден) и редовни упражнения (3 дни/седмица).
В сравнение с групата на плацебо, пациентите от групата на горчивия портокал са загубили повече телесно тегло и телесни мазнини и са увеличили метаболизма си само след 6 седмици. Няма съобщени нежелани реакции или нежелани реакции при маркери на бъбречна, чернодробна и сърдечно-съдова функция.
Въпреки че това беше малко проучване, резултатите подкрепят схващането, че леките стимуланти в горчив портокал могат да предложат ползи за отслабване.
- 10 африкански храни, които ви помагат да отслабнете - Foodeely
- 3 масла за готвене, които ще ви помогнат да отслабнете
- Избягването на изкушението 3 начина, по които промяната на думите може да ви помогне да отслабнете
- 7 пакетирани храни, които могат да ви помогнат да отслабнете Жени; s Здраве
- 10 най-добри онлайн програми за йога, които ще ви помогнат да отслабнете