Емили Бадор е по-щастлива с по-голямо тегло. Instagram/Емили Бадор

Обобщение на INSIDER:

  • Емили Бадор е модел и активист на позитивността на тялото.
  • Наскоро тя сподели снимки преди и след това, показващи увеличаването на теглото й за период от две години.
  • Тя пише, че напълняването революционизира психичното й здраве.
  • „Не е тялото, което виждате идолизирано в медиите - каза тя, - но никога не съм се чувствала толкова уверена.“

В наши дни британският модел Емили Бадор прави заглавия със своите радикално позитивни за тялото публикации в Instagram.

снимки

Но само преди няколко години тя беше на съвсем различно място. Allure съобщи, че още през 2016 г. Бадор реши да се оттегли за кратко от модната индустрия, страхувайки се, че тя я е принудила да възприеме нездравословни хранителни навици и навици.

В събота Бадор публикува мощен фотоколаж преди и след, показващ колко драстично се е променила от тези дни.

За две години, Бадор пише в надписа, тя се е увеличила с няколко размера рокли и е добавила около 6 инча към талията си. Но тя никога не е била по-щастлива от начина, по който изглежда.

"Най-накрая, НАЙ-накрая съм доволен от тялото си. Вече нямам пристъпи на паника, преди да напусна къщата, ям каквото искам и не се чувствам виновен след това и не съм във фитнеса всеки f- - деня. Не е тялото, което виждате идолизирано в медиите, но никога не съм се чувствала толкова уверена ", написа тя.

„Когато направих снимката вляво, на която бях, бях на почивка в Хърватия, твърде замаяна, за да изляза с приятелите си, защото отказах да ям въглехидрати“, продължи тя. "Отказах да пия алкохол заради калориите и прекарах цяла седмица вътре, защото се чувствах твърде ужасяващо, за да направя нещо."

Но сега, каза тя, тя напуска къщата си всеки ден, яде въглехидрати без вина и ходи на фитнес само няколко пъти седмично.

Бадор също отдели малко време, за да говори директно със своите последователи, като написа: „Не си струва да правите компромис с физическото или психическото си здраве, за да се впишете в бика на обществото ---- стандарти за красота [.] Стига да се чувствате добре със себе си и да се грижите за вашето физическо и психическо здраве, това е всичко, което има значение. "

Най-важното за вкъщи: Напълняването не е нещо, от което постоянно да се страхувате и хулите. Бадор е доказателство, че в някои случаи напълняването означава и придобиване на спокойствие.