Млечният трън се използва медицински в продължение на хиляди години и се откроява със способността си да предпазва нежно черния дроб от много токсини и там се нарича „защитна сила на черния дроб“.

билката

Семената на магарешкия бодил (известен също като бодил на Света Мария) съдържат група антиоксидантни съединения, наречени силимарин. Черният дроб и жлъчният мехур са жизненоважни за процеса на храносмилане и детоксикация.

През 60-те години интересът към магарешкия трън се възражда, когато изследователите изолират комплекс от химикали от семената на билките. За първи път от узрелите семена е изолирана комбинация от флавонолигани, за които се смята, че са отговорни за чернодробната активност. Млечният трън е ярък пример, в който научните изследвания потвърждават историческата употреба на билков продукт.

Съединенията в бял трън предпазват чернодробните клетки от увреждания, причинени от алкохол, ацетаминофен и някаква форма на хепатит и могат да се използват за предотвратяване или лечение на ефекти от мазни храни, увреждане на черния дроб от токсично излагане, хронично чернодробно заболяване, някои видове чернодробна цироза, за главоболие и кожни проблеми, свързани с лоша функция. Някои изследователи предполагат, че бял трън също може да бъде полезен при лечението на псориазис.

Изглежда, че неблагоприятните ефекти на силимарин са много редки. Тъй като увеличава потока на жлъчката, това причинява лека диария при някои хора. Допълнителни предимства са:

Проучвания от Европа показват, че екстрактът от бял трън удължава живота, подобрява функцията на черния дроб и облекчава симптомите, свързани с цироза, вирусен хепатит, жълтеница и отравяне. С тази билка не са свързани противопоказания, дори и в по-големи дози. Въпреки безопасността му, хората, които имат чернодробно заболяване или са лекувани от рак, трябва да обсъдят използването на каквато и да е хранителна добавка със своя лекар!

История на млечния бодил

Първоначално магарешкият бодил е силно, едногодишно или двугодишно растение, което се среща в сухи, скалисти почви в Южна и Западна Европа, Близкия изток и сега е натурализирано на източния бряг на Северна Америка, Калифорния и Южна Америка и принадлежи към Asteraceae или маргаритка семейство. Разклонените блестящо-кафяви стъбла нарастват до 1 до 3 фута високи и носят редуващи се, тъмнозелени, лъскави листа с бодливи, опелени краища и бели петна по вените. Горните листа закопчават стъблото. Големи, самотни, лилави цветни глави, подсладени от бодливи прицветници, се появяват от юни до август.

Как да използвам Milk Thistle

Семена: са добър източник на протеини и аминокиселини, могат да се добавят към зърнени храни или смутита. Смелете ги и гответе с овесени ядки или заменете ленен семен трън в рецепти.

Смути: ½ чаша овес, 1 банан, 1 суха смокиня, 1 чаена лъжичка смлени семена от бял трън
½ чаена лъжичка ванилия на прах, 500 мл бадемово мляко или друго мляко по избор. Прави прекрасна напитка за закуска

Чай: оставете да къкри една чаена лъжичка счукани семена от бял трън и една чаша вода в продължение на десет минути, прецедете и пийте по една до две чаши на ден

Тинктура: предлага се като единична тинктура 50 ml или комбинирана тинктура 100 ml, 15 - 25 капки, като се започне еднократно сутрин на гладно, дозата може да се увеличи по-късно

Извадка: следвайте предложението на етикета

Прах: приемайте една чаена лъжичка захранвани семена с вода, четири до пет пъти на ден

Настойка: стръмна една чаена лъжичка семена в ½ чаша вода, приемайте една до една до половина чаши на ден, по една залпа наведнъж.

Мъдри думи

Билките и растенията са медицински бижута, украсяващи горите и полетата и алеите, които малко очи виждат и малко умове могат да разберат.
- Карл фон Лин, шведски ботаник и натуралист

Нашето намерение не е да правим конкретни претенции. Всеки опит за диагностициране, предотвратяване или лечение на заболяване трябва да върви под ръководството на вашия доставчик на здравни грижи.