Хората с хроничен панкреатит често се сблъскват с трудности, когато става въпрос за избор на храна. Вярно: не е лесно да разберете какви храни да ядете при панкреатит - и тази статия е тук, за да ви помогне! Подготвили сме малко полезна информация за тези, които искат да знаят повече за панкреатита и да научат как да създадат подходящ хранителен план. Но първо, нека да разгледаме накратко самото състояние.

храни

Какво е панкреатит?

Панкреатит е заболяване, характеризиращо се с възпаление на орган, наречен панкреас - голям орган, разположен зад стомаха ви. Здравият панкреас произвежда инсулин (решаващ за регулиране нивото на кръвната захар в тялото), редица хормони, а също храносмилателни ензими. Последните участват в процеса на разбиване на храната до отделни хранителни вещества, които по-късно се усвояват в червата.

Възпалението на панкреаса, което води до загуба на нормална функция на панкреаса, означава, че тялото ви ще има проблеми с производството и секрецията на ензимите в червата. С други думи, панкреатитът води до малабсорбция на някои хранителни вещества - тялото ви става неспособно да ги абсорбира.

Достатъчно е да се каже, че това състояние изисква да обърнете повече внимание на храненето си - и нашите списъци с продукти са тук, за да ви помогнат.

Панкреатит - съвети за диетата, списък с храни

Списъкът с храни, които можете да ядете при панкреатит, обикновено не съдържа алкохол и продукти с високо съдържание на мазнини - това са първите неща, които трябва да избягвате в случай на заболяването. Като цяло вашата диета трябва да съдържа много пълноценни храни (зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни), достатъчно вода и няма богати на мазнини, захарни, наситени продукти.

Вижте нашите PТаблица с хранителни продукти, подходящи за ancreas за да видите кои храни е най-добре да ядете и кои да избягвате, ако имате хроничен панкреатит:

Не забравяйте: преди да правите значителни промени в диетата си, важно е да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи.