Всеки май е международен средиземноморски месец на диетата. Присъединете се към празника с помощта на #MedMonth!
Всеки май осветяваме страхотните вкусове и достъпни и достъпни храни от средиземноморската диета.
Тази едномесечна промоционална кампания, създадена през 2009 г. от Oldways Mediterranean Foods Alliance, генерира информираност за вкусните храни и широкообхватните ползи за здравето, свързани със средиземноморската диета и нейния оживен начин на живот чрез специални медийни контакти и интервюта, вземане на проби от супермаркети, отстъпки за здравни специалисти и социални мрежи с хаштаг #MedMonth.
Хората слушат, когато всички споделяме едно и също съобщение през май
Средиземноморската диета е начин на живот за лесно и здравословно хранене. Той отразява традиционния начин на хранене в страните, които заобикалят Средиземно море, но не е нужно да пътувате с баща, освен до местния супермаркет, за да откриете вкусните му вкусове и пресни храни. Научните доказателства показват, че може да помогне при загуба на тегло, да намали риска от сърдечни заболявания и високо кръвно налягане, да се справи с някои видове рак и др. Приемането на Med Diet е свързано с извършването на някои прости, но дълбоки промени в начина, по който се храните днес, утре и до края на живота си. Както обичаме да казваме: Направете всеки ден средиземноморски!
Празнувайте #MedMonth у дома 2020
Празнувайте #MedMonth у дома. Тази година, тъй като много от нас се приютяват на място, ние ви помагаме да отпразнувате #MedMonth у дома. Всяка седмица ще демонстрираме две класически средиземноморски ястия, които могат да бъдат направени с общи съставки за килера. Направете ястие, публикувайте с #MedMonth и можете да бъдете представен като #MedMonth готвач на седмицата! Превъртете надолу, за да видите какво имаме в магазина за вас.
Регистрирайте се, за да получавате ежеседмични актуализации по имейл и не забравяйте да ни следвате в Instagram и Facebook за бонусно съдържание през целия месец.
Седмица 1
Тази седмица се запознайте с две класически средиземноморски рецепти: Хумус и Шакшука. Ако направите една от тези рецепти (или и двете!) Тази седмица, не забравяйте да публикувате в социалните медии с хаштаг #MedMonth, за да бъдете представени като наш готвач на седмицата.
Седмица 2
Имаме две лесни, бързи рецепти за вас тази седмица! Използвайте каквото има в килера и хладилника, когато го направите Средиземноморски пици с пита. Нашата рецепта за Цацики, сос от кисело мляко от Гърция, събира се за миг и ще оживи вашите зеленчуци, зърнени храни и протеини през цялата седмица.