Открийте проектираната от лекар проста формула, която оптимизира хормоните ви, за да ви помогне да изгаряте мазнините бързо, като същевременно поддържате трудно спечелените мускули.

  • Включва шест изчислени планове за хранене, които контролират глада и са персонализирани за вашето тяло.
  • Научете защо яденето на протеин на всеки 4 часа е ключът към максималния мускулен растеж.
  • Освен това, открийте правилните упражнения за повишаване на резултатите, хакове в начина на живот и други!

вашият

И точно това Диета Metashred е създаден, за да ви помогне.

Създадено от съветник по хранене за мъжко здраве, д-р Майкъл Русел, Диета Metashred е първата програма за бързо отслабване на Men’s Health. Той е научно разработен, за да ви помогне да изгаряте мазнини с възможно най-бързата скорост за тялото си, като същевременно поддържа всяка унция от трудно спечелените мускули.

  • Без преброяване на калории!
  • Без детоксикация!
  • Без глупости!

Всичко е свързано със загубата на червата - бързо!

Защо работи?

Диета Metashred обединява най-добрите части от диета с ниско съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини в проста формула за загуба на мазнини в корема.

Този план ви помага лесно да контролирате калориите си - така че не е нужно да ги броите - и също така създава оптималната хормонална среда за изгаряне на мазнини. Тази стратегическа комбинация отнема спирачките при загубата на мазнини и осигурява бързите резултати, които искате.

Това може да звучи прекалено опростено за такова огромно обещание. И това е. Това е така, защото д-р Русел, специалист по хранене, вече е обмислил всяка част от сложността, за да създаде план за хранене, който е невероятно лесен за вас.

Останете пълни по-дълго

Лептинът е хормон, който действа върху мозъка ви, за да ви накара да ядете по-малко и да изгаряте повече калории. Ще научите как по-добре да активирате лептина, за да подобрите този ефект и да ускорите способността си да изгаряте мазнини, като същевременно се чувствате по-малко лишени. Той също така повишава CCK и PYY, два хормона, които ви помагат да се чувствате сити и удовлетворени.

Изгаряйте мазнините по-бързо

Хормонът инсулин играе ключова роля за цялостното здраве на тялото ви. Но когато нивата са твърде високи, това може да попречи на способността ви да разграждате и изгаряте складираните мазнини. Диета Metashred помага за оптимизиране на нивата на инсулина, за да ви позволи да отслабнете по-бързо.

Намалете глада си

Вашето тяло има един хормон, който управлява апетита ви: грелин. Колкото повече намалявате приема на калории, толкова повече се освобождава грелин и по-гладни ставате. Но Диета Metashred използва три стратегии, за да ви помогне да избегнете този хранителен капан.

Увеличете мускулния растеж

Синтезът на мускулни протеини е процесът, който тялото ви използва за изграждане и възстановяване на мускулите. Ще използвате просто определяне на времето за хранене заедно с точното количество протеин, за да поддържате синтеза на мускулни протеини на най-високите възможни нива през целия ден.

ИМА ПЛАН ЗА ВСИЧКИ!

С Metashred Diet можете да избирате измежду шест изчислени плана за хранене, използвайки нашата проста формула. Това ви позволява да персонализирате диетата за вашето тяло. Също така ще научите как да удължите програмата до 56 дни и, разбира се, какво да правите, след като загубите цялото тегло, което искате.