местният

От докладите на персонала

През март пастор Джон Едуардс и съпругата му Лори присъстваха на TOPS Club Inc. SRD (Дни на държавното признание) в Мърфрисборо, където Джон беше отличен с награда за отслабване на първото място за мъже в дивизия 1 за 2018 г.

През 2018 г. Джон имаше нетна загуба на тегло от 44 паунда, най-голямата загуба от всеки член на TOPS от дивизия 1 в Тенеси. Клубът TOPS е разделен на теглови категории за справедливост на наградите. Раздел 1 е за членове с най-голямо тегло. За трите години, откакто се формира глава на TOPS от окръг Unicoi, Джон е загубил общо 81,6 паунда

Когато го попитат за пътуването му за отслабване, Джон каза: „Цял живот на възрастни се боря с теглото. Тежах 175 паунда при дипломирането си през 1987 г. До 2001 г. бях прекосил 300 паунда и оттогава не съм бил под това. Претърпях нараняване на коляното в гимназията и съм страдал от остеоартрит повече от 20 години и през по-голямата част от 2017 и 2018 г. бях принуден да използвам бастун за разходка и не можех да участвам в каквито и да било дейности със семейството си.

„Съпругата ми страда от високо кръвно налягане и диабет тип 2. Имаме трима внуци и пропуснахме всички забавления, които носят внуците “, продължи Едуардс. „Започнахме нашата глава TOPS чрез църквата, която пастирствах, защото в допълнение към нашите собствени здравословни проблеми, забелязахме култура на нездравословни навици в нашата църква, семейство и общност. Бавно, с подкрепата и насърчението на нашето семейство TOPS, започнахме да се учим как да правим по-добри, по-здравословни избори и започнахме да виждаме резултати.

„През 2018 г. съпругата ми започна кето начина на живот и аз се присъединих към нея няколко месеца по-късно“, продължи Едуардс. „Тежестта започна да намалява и ние започнахме да бъдем по-физически активни. Спрях да използвам бастуна си редовно през октомври 2018 г. и изобщо не го използвам от декември. Мога да ходя, когато пазаруваме сега, вместо да се возя на колички за хендикап и мога да нося дрехи, които от години събираха прах в килера ми. Допълнително и изненадващо предимство на тази програма е, че откривам, че ям здравословни храни, които дори преди 12 месеца не бих помислил (аз съм много придирчив). Все още ми предстои дълъг път, но с Божията помощ и подкрепата на моето семейство TOPS, пътуването продължава. Продължавайки пътуването си, трябва да съм под 300 паунда преди края на 2019 г. и да достигна целта си в началото на 2021 г. и мога да очаквам по-дълъг и по-активен живот напред “.

През 2016 г. Едуардс, заедно със съпругата си Лори, сестра си Анджела Шелтън, членката на църквата Мелоди Хенсли и приятелката Трейси Олис присъстваха на среща на TOPS Inc. в Джонсън Сити. TOPS е международен клуб за отслабване, който набляга на поверителността и взаимната подкрепа и отчетност. Името TOPS означава „Вземане на килограми разумно“. След като присъства на две срещи на този клуб, групата реши да започне глава TOPS в окръг Unicoi. Групата избра TOPS Inc. пред други успешни програми за отслабване по няколко причини.

Първо, цената. Членството в TOPS е много достъпно, според групата.

„Смятахме, че програмата не трябва да е скъпа“, каза Едуардс. „Човек, който се бори с проблеми с теглото и здравето, не трябва да бъде изключен поради липса на средства. Нашият клуб трябва да бъде лесно достъпен. ”

Членството в TOPS струва само $ 32 на година за международния клуб и $ 5 на месец за местната глава.

Второ, TOPS не популяризира или насърчава никакъв специфичен хранителен план и не продава храна. В основата си TOPS е група за подкрепа. Те насърчават членовете да изследват, да учат, да се консултират с техния лекар и да намерят подходящата за тях програма. Всеки член е длъжен да представи писмена цел за тегло от лекар. „S“ в TOPS означава разумно, така че целта на TOPS е не само загуба на тегло, но и подобряване на здравето.

Трето, поверителност. За повечето хора броят на кантара е много лично и често унизително нещо. Основното правило на TOPS е винаги да се поддържа поверителност.

„Искаме всички да се чувстват комфортно“, каза Едуардс. „Искаме да знаят, че никога няма да бъдат осъдени. Ще отпразнуваме успехите им с тях и ще ги насърчим, когато се борят. Печалбата не е провал; това е възможност за преоценка и повторна ангажираност към целта за по-добро здраве. "

TOPS на окръг Unicoi стартира от желанието не само да подобри личното здраве и уелнес, но и да бъде подкрепа за други, които се борят с проблеми с теглото. Един член на клуба каза: „Човек, който никога не се е борил с теглото си, не може да разбере как се чувстваме. Самото присъствие в стаята с приятели, които разбират моята борба, ми дава сили да продължа. “