Вижте тези кореми!

мелани

  • Мелани Грифит публикува нов видеоклип в Instagram в началото на юли на тренировката си с треньора на знаменитости Гунар Питърсън.
  • 61-годишният Грифит прави различни силови тренировки и кардио упражнения, за да й помогне да остане във форма и здрава.
  • Грифит разкри изваяните си кореми на снимки в бикини по време на почивката си в Испания миналата седмица.

Мелани Грифит не е присъствала на екрана на Холивуд от известно време, но това не означава, че номинираният за Оскар и носител на „Златен глобус“ не е по-малко екранна сирена. 61-годишната актриса наскоро публикува тренировка в Instagram, показвайки солидните си скали и слабата си физика.

"Добре. Работя с Gunnar, @gunnarfitness от 7 години. ОБОЖАВАМ ТОЗИ МЪЖ ! Той ми помага да поддържам тялото си на 50 + 11 години здраво и здраво. Той също е вид мой терапевт."

Във видеото си за тренировка Грифит изпълнява различни силови и кардио упражнения, включително повдигане на крака, претеглени редуващи се удари с въртене, изтегляне на кабели, бицепсови къдрици и работа върху елипсовидната. Упражненията в различни диапазони и равнини на движение са особено важни с напредването на възрастта, защото губите мускулна маса по-лесно и може да започнете да изпитвате болки в ставите.