Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.

медицинска

Уелнесът обикновено е състоянието или състоянието на добро физическо и психическо здраве, включително неща като балансирана диета, режим на упражнения и за много нови Mamas добра модна почивка. Но както всички знаем, съсредоточаването върху собственото ни лично здраве често може да отпадне, тъй като отклоняваме 100% от вниманието си (и загрижеността си) към семейството си.

Телата ни се променят след бебе, затова е важно да бъдете добре информирани, следвайки собствените си уникални преживявания по време на бременност. Въпреки че не бях диагностициран лично с гестационен диабет (GDM), познавам много жени, които са били (и броят им се увеличава), така че по-долу има няколко полезни съвета как да се справяме след раждането, от Регистрирана медицинска сестра и сертифициран диабет Педагог, Джесика Грейди.

Какво е гестационен диабет?

За бременни жени, които никога преди не са имали диабет, но които имат високи нива на глюкоза в кръвта (захар) по време на бременност, се твърди, че имат гестационен диабет (GDM). Според анализ от 2014 г. на Центровете за контрол и превенция на заболяванията, разпространението на GDM достига до 9,2%. Не знаем точно какво причинява GDM, но имаме някои улики. Плацентата поддържа бебето, докато расте. Хормоните от плацентата помагат на бебето да се развие. НО тези хормони също блокират действието на инсулина на майката в тялото ѝ. Този проблем се нарича инсулинова резистентност. Инсулиновата резистентност затруднява тялото на майката да използва инсулин. Може да й трябват до ТРИ пъти повече инсулин!

Гестационният диабет започва, когато тялото ви не е в състояние да произвежда и използва целия инсулин, който му е необходим за бременност (обикновено в края на бременността). Без достатъчно инсулин глюкозата не може да напусне кръвта и да се превърне в енергия, така че глюкозата се натрупва в кръвта до високи нива. Докато гестационният диабет може да има отрицателни ефекти върху вас и вашето бебе, те могат да бъдат предотвратени с диета, упражнения и понякога инсулин. След като сте били диагностицирани с гестационен диабет, вие сте изложени на повишен риск от развитие на диабет тип 2 по пътя.

Следродилни задачи: Предотвратяване на диабет тип 2 след GDM

    Достигнете и поддържайте здравословно тегло.Според стандартите за медицинска помощ при диабет това означава поддържане на реклами на ИТМ