Общи съвети

пациенти

По време на лечението използвайте следните съвети, за да ви помогнете да останете здрави - психически и физически:

Хранителни съвети

Докато получавате лечение на рак:

  • Яжте малки, чести хранения (5-6 хранения и леки закуски дневно). Пийте много течности минимум 1,5 л дневно.
  • Яжте повече фибри, плодове и зеленчуци и яжте висококалорични и протеинови храни.
  • Спазвайте безопасността на храните - т.е. измийте ръцете си преди ядене, гответе храна до подходяща температура, дръжте храната покрита, охладена или замразена.
  • Говорете с вашата медицинска сестра и лекар относно хранителните добавки.
  • Храненето с други може да помогне на апетита ви.
  • Обсъдете всички хранителни проблеми с Вашата медицинска сестра и лекар.

За да помогнете при гадене и повръщане по време на лечението:

  • Вземете лекарства против гадене според указанията.
  • Вземете малки хапки храна и дъвчете добре храна.
  • Яжте в спокойна обстановка и носете широки дрехи.
  • Яжте в изправено положение и останете изправени 45 минути след хранене.
  • Хладни или студени температури като леден чипс могат да бъдат полезни. Опитайте попси, желатин, крекери, сухи и нежни храни.
  • Избягвайте мазна, пържена, мазна храна, тъй като може да отнеме повече време за смилане.
  • Изплаквайте устата си често.

Ако имате променен вкус:

  • Приготвяйте храни с разнообразие от цветове и текстури.
  • Избягвайте храни с вкус и опитайте тези храни по друго време.
  • Опитайте млечни продукти и салати със студена температура.
  • Опитайте да добавите захар към пикантна храна и сол към сладки храни.
  • Опитайте цитрусови (лайм, лимон) или остри вкусове (вкус, червена боровинка).
  • Пийте студени напитки, освен ако не са противопоказани (по време на лечението с лекарството Оксалиплатин). Опитайте да пиете със сламка.

Ако имате лош апетит:

  • Яжте нещо, дори когато не ви се иска.
  • Яжте често на малки ястия. Не прекарвайте повече от четири часа, без да ядете.
  • Дръжте закуските на открито и на място.
  • Разходката навън или седенето до отворен прозорец може да помогне.
  • Обсъдете загрижеността за апетита с Вашата медицинска сестра и лекар, тъй като има лекарства, стимулиращи апетита, които могат да бъдат предписани.

Ако имате „киселини в стомаха“ или лошо храносмилане:

  • Избягвайте кисели храни като цитрусови плодове, доматени продукти (включително сосове), суров лук, оцет, ананас, алкохол, кафе и чай (без кофеин или кофеин).
  • Яжте малки ястия и пийте често/пийте течности (поне на всеки 4 часа).
  • Говорете с вашата медицинска сестра и лекар, за да обсъдите лекарства, които могат да помогнат. Може също да се наложи оценка на киселинен рефлукс или състояние, наречено ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест).

Съвети за борба с умората

Чувствате ли се много, много уморени и не можете да правите нещата, които обикновено правите, като да говорите по телефона, да ядете или да спите? Тази умора не се подобрява от почивката. Възможно е да изпитвате умора и само вие можете да идентифицирате и съобщите за наличието на това състояние. Умората, свързана с лечението на рака, бавно ще изчезне, когато лечението приключи.

  • Признаците и симптомите могат да включват: Чувство, че нямате енергия, чувствате се уморени дори след сън, спите много, не можете или искате да извършвате нормална дейност, не се интересувате от начина, по който изглеждате или имате проблеми с мисленето.
  • Стъпките, които могат да помогнат при умора, включват: Почивка между заниманията, останете възможно най-активни, разпределете дейностите си през целия ден и изпълнете първо най-важните, помолете семейството и приятелите да помогнат, говорете за това как се чувствате, хранете се добре и уведомете Вашия лекар и медицинска сестра как се чувствате.

Съвети за предотвратяване на инфекции